Це навмисна драма обмежте споживання калорій з їжею, щоб заощадити їх на алкоголі. Така поведінка, яку називають п’янкою, ще не є клінічно визнаним розладом харчової поведінки, хоча вона має спільні тенденції з анорексією. Хоча це трапляється як у чоловіків, так і у жінок, воно частіше зустрічається у молодих жінок, ніж при анорексії.

яної

Відомо, що алкоголь містить низку калорій, прийом яких, особливо ввечері та вночі, незабаром може негативно позначитися не тільки на шкірі, але і на організмі. Наприклад, півлітра пива має в середньому 197 калорій, що еквівалентно одному шматочку піци, а склянка вина може містити таку ж кількість калорій, як морозиво.

23-річна Лілі, яка зараз є особистим тренером, описує свій досвід боротьби з алкоголією: "Раніше я пропускала їжу в університеті, щоб вночі мене не здувало. Це дуже часто, багато моїх клієнтів запитують мене, чи не слід пропускати вечерю щоб вони могли замінити його вживанням алкоголю на ніч.

Для блогера Еллі Маккіннел п’янкарексія є синонімом тиску, що чиниться на молодих жінок за їх зовнішній вигляд та соціальне життя. "Будь то вечеря на свіжому повітрі або ціла ніч на вечірці, від вас очікують випити. Весь алкоголь містить багато порожніх калорій, але в той же час ми очікуємо, що ми будемо худими ".

Такій поведінці, яка стає все більш поширеною, сприяють і знаменитості, тому жінки навіть не відчувають, що роблять щось не так. Однак дієтолог Ріаннон Ламберт каже, що такі "дієти" часто призводять до йо-йо ефект. Ламберт також каже, що вона також зустрічала пацієнтів з анорексією, які мають схильність до алкоголізму. Ця комбінація надзвичайно небезпечна як для психічного, так і для фізичного здоров’я. Пити натщесерце - завжди дуже поганий вибір, особливо якщо це часто повторюється. Окрім пошкодження шлунку і може спричинити виразку шлунка, вона також може спричинити виразку шлунка отруєння алкоголем. Регулярне практикування такої «дієти» також може спричинити хронічні проблеми зі здоров’ям такі як хвороби нирок або серця, а також нестача вітамінів і мінералів. Тож якщо ви регулярно займаєтесь подібним, вам слід швидко зупинитися і або не пити, або займатися більше спортом. Категорично не рекомендується пропускати прийоми їжі.