Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

читання

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Блог
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Новини дієтичного клубу

Втрата ваги за допомогою читання

Дослідження американського університету показали, що читання певного роману благотворно впливає на схуднення. Дослідження проводилось серед дівчат із сильним ожирінням у віці 9–13 років, які були класифіковані на три групи. Усі три групи обстежувались у різних формах: дві отримали книги, а одна не мала матеріалів для читання.

Роман першої групи розповідав про дівчинку-підлітка, яка має зайву вагу, боїться поїхати в шкільну подорож і не радіє. До кінця історії, звичайно, все виходить вдало, дівчина заводить друзів і звичайно дізнається важливість вправ. Книга всім дівчатам дуже сподобалась, вони давали постійні позитивні відгуки та змогли ідентифікуватися з героями.

У романі другої групи ні слова не було сказано про спосіб життя. Ця книга про дівчину, яка шукає свого загубленого кота в Парижі. Третя група не отримала книги.

Через півроку порівнювали показники маси тіла трьох груп. У першій групі відбулися явні позитивні зміни. Книга допомогла, але я поки не знаю, як довго триватиме її вплив.