антуанеттою

При такій дієті вам не доведеться вирішувати, їсти солодке чи ні.

Ми вже розкрили перевагу цієї дієти, під час неї можна їсти солодощі. Але будьте готові, що фунти не знижуються, як би дивом, зменшення проявиться лише через деякий час.

За словами Марії Антуанетти, дієта ідеально підходить для всіх дам, які не уявляють собі дня без солодощів. У цьому випадку вам дозволено, але тільки на сніданок! Доведено, що якщо ви захопитесь цим, у вас більше не буде солодких язиків протягом дня.

Королева Франції та дружина Людовіка XVI. Вона була відома своєю надзвичайно стрункою фігурою, у неї на талії було всього 58 сантиметрів! Вона ніколи не займалася спортом, але їла печиво. Як це можливо? Дотримуйся її 4 правила:

  • Почніть свій день з найбільшої дози їжі, яка повинна містити щось солодке.
  • Випічка та фрукти також дозволені о 22:00.
  • Пообідайте особливо м’ясом. Марія Антуанетта їла лосось або качку.
  • Вечеряйте супами, якісними бульйонами з м’яса та овочів, звичайно, без загущення борошном.