- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Чи є у вас досвід роботи з дієтологом, яким ви справді були задоволені? Хто з них може сказати, що ви все-таки їсте за його порадою? Будь ласка, порекомендуйте мені когось із Словаччини чи Чехії, мені потрібен справді досвідчений, хто порадить їсти здорову їжу, я не маю на увазі якихось "експертів з Інтернету/книг", які будуть виключати або вуглеводи/фрукти/м'ясо, або встановлювати жири або божевільні поєднання їжі такі як вівсяна каша з яйцем (wtf?!), але хтось справді досвідчений.
Я спробував Міхала Йозефа Тота, Владо Златоша, але обидва були для мене крайніми. Мені потрібно щось нормальне і просте. товстий.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Спробуйте консультанта з питань харчування Зузану Лішкову. Він має справу з методом метаболічного балансу. На основі аналізу зразка крові вона розробила для мене план харчування, згідно з яким я їв - він буквально розроблений на замовлення та враховує хімію організму. Йдеться зовсім не про будь-які порошкові дієти (після цього я завжди отримував ефект йо-йо), але я готував страви із загальнодоступних інгредієнтів. Поступово мій метаболізм покращився, я схудла на 15 кілограмів і мала більше сил. Зузка працює у Братиславі, і я можу лише рекомендувати її.:) -посилання видалено-
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Я хотів би порадити вам дієтолога, тому що я вже відвідав декілька з них, але, думаю, це буде для вас марним, адже в наш час ви можете отримати інформацію про все дуже легко, швидко і більш-менш безкоштовно. Напевно ви вже знаєте з прочитаного, що з чим поєднувати, і якщо ви не можете схуднути, я б краще задумався над тим, чи не бракує вам якогось важливого мікроелемента. Надмірна вага є дуже поширеним наслідком дефіциту йоду в організмі, який страждає приблизно на половину європейців, що є нормальним явищем, тому що ми не живемо біля моря і не їмо риби, я не знаю, скільки. Тож додайте йоду, як я (концентрат Джодіс), і ви побачите, можливо, ваша фігура скорегується, і вам не доведеться платити за дорогого дієтолога.:-)