Ми дихаємо, тому живемо. Адже дихання - це простий кисневий обмін, умова життя. Але чи добре ми дихаємо? Чому це може бути погано? виникає питання. І відповідь - так. Настільки, що більшість людей погано дихають. Тобто «дихати». "Дихай менше!" - цей пароль сформулював тоді український професор медицини Костянтин Бутейко, після експериментів із власною проблемою високого кров'яного тиску, і зрозумів, що посилене дихання є причиною багатьох захворювань. Це пов’язано з тим, що гіпервентиляція - гіпервентиляція - спричиняє втрату вуглекислого газу, навіть незважаючи на те, що організм потребує певної кількості вуглекислого газу для нормальної роботи. Нестача вуглекислого газу порушує біохімічний баланс.

Бутейко розробив багатокомпонентну дихальну техніку ще у 80-х, яка змінила техніку дихання, погані звички дихання та розробила хорошу практику, яка могла попередити та вилікувати кілька захворювань. Я запитую угорського послідовника професора, майстра його техніки та інструктора, Гюлу Варга-Сіладжі, респіраторного терапевта: для чого рекомендується цей метод?

простий

- Це майже диво, що існує простий спосіб позбутися цієї важкої хвороби.

- Жодного дива не відбувається, це просте визнання: під час нападу астми бронхи стискаються, тому у пацієнта задишка, але через зменшення дихання рівень вуглекислого газу в організмі підвищується, з гемоглобіну в крові виділяється більше кисню, використання кисню в організмі краще, покращуються всі внутрішні процеси., кровообіг, обмін речовин, артеріальний тиск.

Баланс кисню та вуглекислого газу в організмі дуже важливий, повільне, обережне, стримане дихання - запорука зцілення.

- Як лікарі думають про цей очевидний метод?

- Вони або не знають про це, або не займаються цим. Багато речей обстежуються у пацієнта, але дихання майже не буває. Коли Бутейко розробляв свій метод і оприлюднював його, він зустрів великий опір професії у своїй країні. Нещасний випадок почав його "дихальну техніку" на шляху до успіху, оскільки австралійський турист захворів, мав напад стенокардії і був врятований цим методом у Москві. Повернувшись додому, він заохотив своє знайомство та розповсюдження. Сьогодні клініка Бутейко працює майже скрізь у світі, і метод також викладається в Московському медичному університеті, суть якого полягає не в зосередженні уваги на симптомах, а в усуненні першопричин. Це може не лише досягти хороших результатів при лікуванні астми, але також алергії, полінозу, мігрені, високого кров’яного тиску, серцевих скарг, екземи, тривоги, панічного розладу. Ми також стикаємось із позитивними відгуками у випадку ожиріння.

- В даний час метод Бутейка офіційно вирішується в єдиному центрі. Який інтерес?

- Великий. Все більше і більше людей дізнаються про ефективні, ефективні методики, і в триденних тренінгах є “аншлаг”. Ми приймаємо не лише дорослих та дітей віком від п’яти років, адже це проста, легка у засвоєнні техніка.

По суті, ранню, погану іннервацію в дитинстві потрібно усунути, як давайте просто пам’ятати: ми завжди чули: «глибоко вдихніть, добрі великі, нехай ваші легені розширяться, нехай вони будуть наповнені повітрям». Це була погана порада. Український професор зрозумів, що було прямо протилежне, і сьогодні він знаходить все більше послідовників свого методу, який ніколи не пізно розпочати.