Шкідливі наслідки вживання великої кількості дині
Які протипоказання має диня?
диня (Cucumis melo L.) - типовий плід літнього сезону, основною властивістю якого є забезпечення багато води (90% від її складу), мало калорій (дуже мало жирів і білків), а також багато калію, деяких вітамінів групи В (особливо вітамін В3 або ніацин), вітамін С і, перш за все, багато антиоксидантів, особливо тих сортів дині, які мають апельсинову м’якоть.
Як їстівна їжа, диня не має значних протипоказань або токсичності. Все-таки споживання цього фрукта не повністю позбавлений протипоказань. Основні сумніви щодо небезпеки чи не споживання дині вирішуються нижче: Чи правда, що в динях багато цукру? Чи рекомендується це при дієтах для схуднення? Які протипоказання він має?
Фото дві скибочки дині та насіння
Можливі негативні наслідки вживання дині
Незважаючи на те, що це дуже багата і корисна їжа, слід враховувати, що дині можуть бути неперетравлюваними, коли їх їсти зеленими або недозрілими. Крім того, існують певні випадки, коли цей фрукт абсолютно протипоказаний:
Диня алергія
Є люди з алергією на диню, які не можуть її вживати навіть у невеликих кількостях. Однак це не означає, що всі люди з алергія на фрукти мають алергію на кавуни. Найбільш поширеною алергією на фрукти є так звана "алергія на ЛТП", яка є типом білка, що міститься в плоди рожевих, такі як персик або персик (Prunus persica), абрикос (Prunus americana) або сливи (Prunus domestica). На противагу цьому, ботанічно диня належить до сімейства Cucurbitaceae і пов’язана з великою кількістю їстівних рослин, таких як кавун, кабачок (гарбуз), кабачки (італійський гарбуз) та огірки.
Тому люди, які страждають алергією на рожеві фрукти, можуть їсти диню. Якщо ви сумніваєтесь, якщо у вас алергія на диню або будь-який пов’язаний з нею фрукт, бажано уникати її споживання, поки ви не отримаєте показання від лікаря.
Чому диня може почувати себе погано, давати газ або повторювати?
У дуже конкретних випадках диня може спричинити шлунково-кишкові симптоми (наприклад, діарею), або іноді люди відчувають, що це повторює їх або що їсти цей фрукт неприємно. Коли з’являються ці розлади, зручно виключати інші можливості, наприклад, обміркувати, чи є інша їжа причиною такого дискомфорту, наприклад, хліб (непереносимість глютену) або молоко (що може спричинити непереносимість лактози).
У деяких випадках ці зміни, що виникають після вживання дині, можуть реагувати на певну непереносимість фруктози, особисту непереносимість або прояв подразненого кишечника. Щоб визначити це, бажана оцінка фахівця.
Диня при подразненому кишечнику
Диня - це фрукт, що містить фруктозу, і його слід модерувати у випадку дотримання дієти з низьким вмістом FODMAP, що є видом дієти, що використовується в дієтотерапії для лікування синдрому подразненого кишечника або кишечника.
Диня погана вночі?
Існує досить поширене переконання, що воно складається не рекомендуючи диню на вечерю або їсти диню на ніч тому що він бродить в шлунку або відчуває себе погано. Якщо прийом дині в їжу не засвоюється, слід перевірити, чи не пов’язано це з іншими продуктами харчування, зовнішньою ситуацією (стресом), переїданням або особистою непереносимістю, остання - рідкісна проблема.
В принципі, немає проблем їсти диню в будь-який час доби, навіть не на вечерю. Тільки люди з нічне сечовипускання або проблеми з простатою, їм слід пам’ятати, що в кавуні багато рідини і вони можуть змусити їх більше мочитися вночі.
Диня раціон фото
Чи ферментує диня після їжі в шлунку?
Багато людей так думають вживання дині після їжі викликає бродіння і порушення травлення. Це переконання в основному базується на тому, що лікарі, які пройшли підготовку з традиційної китайської медицини, не рекомендують їсти фрукти на десерт, особливо людям з недостатністю травлення (симптом, який проявляється, наприклад, коли після їжі спостерігається велика сонливість). Ось чому деякі натуристи стверджують, що диня після їжі шкідлива оскільки він погано поєднується з деякими продуктами, такими як крохмаль і крупи, яйцями, молоком, маслом, сирами, червоним м’ясом, ковбасами чи оліями.
Слід зазначити, що основа цих рекомендацій не є науковою, а базується на спостереженні та практиці, яку використовують східні лікарі. З іншого боку, науково ми знаємо, що диня не може бродити в шлунку, оскільки кислий рН цього органу ускладнює ріст бактерій (додаткова інформація).
Диня при цукровому діабеті
Чи багато в дині цукру? Будучи таким солодким фруктом, є ті, хто вважає, що диню не слід вживати при дієтах при цукровому діабеті, але це не зовсім так. Диня багата фруктозою, типом цукру, який у невеликій кількості надає багато солодкості, надаючи відчуття вмісту більше цукру, ніж насправді забезпечує. У будь-якому випадку, в трохи товстій скибочці дині у нас стільки ж цукру, скільки у великому апельсині чи яблуці.
Тому ми могли б це підсумувати диню можна вживати при цукровому діабеті, хоча кількість потрібно контролювати оскільки з цим легко переборщити. Більше інформації про правильну порцію, вагу та фотографії продуктів дивіться на:
Чи можуть люди з мігренню їсти диню?
Доведено, що прийом певних продуктів, таких як лимонний або апельсиновий сік, може спричинити це мігрень у людей з діагнозом дефіцит ферменту DAO. Відсутність цього ферменту, який все ще досліджується, може бути причиною багатьох видів мігрені.
Диня є одним із фруктів, які так переноситься людьми з дефіцитом DAO, тому його можна їсти на дієтах з низьким вмістом гістаміну.
Дині протипоживні речовини
Анекдотично, що диня має антинутрієнт, який руйнує вітамін С, який називається оксидазою аскорбінової кислоти. Однак це швидше цікавість, оскільки прийом дині всередину не викликає жодних харчових та травних проблем, оскільки вміст мінімальний, а ефекти смішні.
Дині при нирковій недостатності
Одним з головних протипоказань більшості фруктів є те, що, оскільки вони багаті на природний вміст калію, людьми з хронічною хворобою нирок (ХНН) не можна зловживати, оскільки в цих випадках вони повинні дотримуватися дієти з низьким вмістом калію.
Ось чому люди з хронічною нирковою недостатністю не можуть їсти багато фруктів. Дині - це також фрукти з багато рідини і калію. До 90% його складу - вода, а з іншого боку, в дині багато калію (диня має вдвічі більше калію, ніж інші фрукти, як кавун).
Отже, диня - це їжа для контролю у разі хронічної ниркової недостатності. У будь-якому випадку, у цих випадках завжди доводиться звертатися до фахівця. Для інформаційних цілей люди, які цікавляться цією темою, мають цей повний посібник щодо прийому їжі щодо ниркової недостатності або статтю про калій при хронічній нирковій недостатності.
Диня для схуднення
Ми можемо кваліфікувати диню як справжню низькокалорійна солодка закуска якщо порівнювати з іншими солодкими продуктами, набагато кращий варіант, ніж печиво, бутерброд чи шоколадні цукерки.
Давати дітям шматочок свіжої дині як закуску - це спосіб оживити їх і, водночас, знищити тягу до солодощів і перешкодити їсти шкідливу їжу (що, крім того, схиляє їх до дитячої жирної печінки). Дивіться більше інформації:
Більше інформації про дині
Інші статті, що цікавлять
Матеріал, над яким тут працюють, є інформативним. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем.
"Botanical-online" не несе відповідальності за збитки, заподіяні самолікуванням.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для доступу, зберігання та обробки персональних даних під час вашого відвідування. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду або скасувати обробку даних, натиснувши "Додаткова інформація" або нашу Політику щодо файлів cookie на цьому веб-сайті.
Огляд конфіденційності
Суворо необхідне печиво
Рекламні файли cookie
Статистичні файли cookie
Політика щодо файлів cookie
Botanical-online використовує файли cookie для зберігання, доступу або обробки особистої інформації користувача для виконання статистичних завдань, показу персоналізованих оголошень або для простої правильної роботи навігації користувача.
Це файли cookie, які відповідають за збереження всіх даних, пов’язаних із сеансом (відвідуванням) користувача на веб-сайті, щоб гарантувати оптимальне обслуговування (генерується WordPress). Вони єдині, якими ми керуємо.
Вони збирають інформацію про рекламу, що відображається, допомагають покращити та правильно управляти відображенням реклами на веб-службі. Ними керує Google DoubleClick. Ви можете отримати більше інформації на DoubleClick.
Вони є файлами cookie служб Google Analytics
Вони дозволяють створювати та збирати дані сеансу, такі як: кількість відвідувань, перегляди сторінок, відвідані розділи, тривалість сеансу, джерела посилань, здійснені пошуки, кількість нових користувачів, частота та повторюваність відвідувань, інтерес до продукти чи послуги, відвідані сторінки, браузер та оператор або тип терміналу, з якого здійснено візит.
Ці інструменти ніколи не отримують ваших особистих даних, таких як дані про ваше ім’я чи прізвище, або поштову адресу, звідки ви підключаєтесь, або кредитну картку, серед іншого. Інформація завжди анонімна.
Майте на увазі, що ні в якому разі не використовуватимуться файли cookie, які порушують вашу конфіденційність.
Натисніть, щоб прочитати Політику конфіденційності Google, Inc.
У цьому розділі ви знайдете інформацію про файли cookie, які можна створити за допомогою цієї веб-служби.
Ботанічний Інтернет, як і більшість інших веб-сайтів в Інтернеті, використовує власні та сторонні файли cookie, щоб покращити взаємодію з користувачами та зробити навігацію якомога доступнішою та адаптованою. Нижче ви знайдете детальну інформацію про файли cookie, тип файлів cookie, які використовує цей веб-сайт, як їх деактивувати у своєму браузері та як заблокувати під час перегляду.
Таким чином, дотримання нормативного регулювання щодо файлів cookie (Закон 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI), який транспонує в законодавство іспанську Директиву 2009/136/CE, також названу " Директива про файли cookie ").
Що таке печиво?
Файли cookie - це текстові файли, які браузер або пристрій створює під час відвідування веб-сайтів в Інтернеті. Вони служать для зберігання інформації про відвідування та відповідають наступним вимогам:
- Забезпечення належної роботи веб-сайту.
- Встановіть рівні захисту користувачів від кібератак.
- Зберігайте налаштування веб-перегляду.
- Знати досвід перегляду користувача.
- Збирайте анонімну статистичну інформацію для покращення якості.
- Запропонуйте персоналізований рекламний контент.
Файли cookie пов'язані лише з анонімним користувачем. Комп’ютер або пристрій не містить посилань, що розкривають особисті дані. У будь-який час можна отримати доступ до налаштувань браузера, щоб змінити та/або заблокувати встановлення надісланих файлів cookie, не перешкоджаючи доступу до вмісту. Однак повідомляється, що це може вплинути на якість роботи служб.
Яку інформацію зберігає печиво?
Файли cookie зазвичай не зберігають конфіденційну інформацію про особу, таку як кредитні картки, банківські реквізити, фотографії, особиста інформація тощо. Дані, які вони зберігають, мають технічний характер.
Які типи файлів cookie існують?
Існує 2 типи файлів cookie, залежно від способу керування ними:
- Власні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і керовані виключно нами для найкращого функціонування веб-сайту.
- Сторонні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і ними керують треті сторони. Вони встановлюються в іншому домені, ніж наш. Ми не маємо доступу до збережених даних (наприклад, натисканням кнопок соціальних мереж або переглядом відео, розміщених на іншому веб-сайті), які є тими, що встановлені іншим доменом нашого веб-сайту. Ми не можемо отримати доступ до даних, що зберігаються у файлах cookie інших веб-сайтів під час перегляду вищезазначених веб-сайтів.
Які файли cookie використовуються на цьому веб-сайті?
Під час перегляду в Інтернеті Botanical створюються різні власні та сторонні файли cookie, які використовуються для зберігання та управління інформацією про конфігурацію навігації, веб-аналітики та персоналізації оголошень. Зберігаються дані є технічними і ні в якому разі не мають інформації для особистої ідентифікації навігатора.
Нижче наведена таблиця, яка визначає найбільш відповідні файли cookie, що використовуються на цьому веб-сайті, та їх призначення:
Власне печиво
| Назва файлу cookie | Призначення |
| мова_ повідомлення | Прийняття повідомлення розділу мовою відповідно до браузера відвідувача. Технічне печиво. |
| tocplus_hidetoc | Відображення або колекція змісту. Технічне печиво |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерує випадкові буквено-цифрові дані для захисту веб-сайту шляхом виявлення та пом'якшення шкідливих дій. Технічне печиво. |
Сторонні файли cookie
| Назва файлу cookie | Призначення |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Пов’язані з аналітичною або статистичною функцією відвідуваності сайту. Ідентифікатори зберігаються для підрахунку кількості відвідувань, дат доступу, географічного розташування, серед інших статистичних функцій. Аналітичне печиво. |
| __gads | Пов’язана з рекламою, що відображається на веб-сайті. Рекламне печиво |
| SDI DSID ЗГОДА NID | Створено службами Google (наприклад, reCaptcha, Youtube, пошук. Технічний файл cookie |
| Youtube | Файли cookie для інтеграції відеосервісу YouTube на веб-сайті. Соціальне печиво. |
Як змінити налаштування файлів cookie?
Ви можете обмежити, заблокувати чи видалити файли cookie в Інтернеті або будь-який інший веб-сайт, використовуючи свій Інтернет-браузер. Кожен браузер має різну конфігурацію. Ви можете подивитися, як діяти далі, у розділі довідки. Далі ми показуємо список для роботи з основними поточними браузерами:
Як змінити налаштування файлів cookie на цьому веб-сайті?
Слід нагадати, що ви можете в будь-який час переглянути налаштування щодо прийняття чи не використання файлів cookie на цьому веб-сайті, натиснувши "Додаткова інформація" у повідомленні про прийняття або натиснувши "Політика щодо файлів cookie", яка постійно присутня на всіх сторінках веб-сайт.