Переважання дітей може бути зумовлене не тільки генетичною схильністю, про яку так часто згадують, але і нездоровим харчуванням або навіть психологічними причинами. Багато батьків із задоволенням годують свою дитину і, насправді, часто схильні перестаратися. Якщо це вже трапилося з вами, настав час кинути це - ви можете в перспективі спричинити серйозні проблеми для своєї розсади.

викликати

І це особливо велика помилка, коли їжа винагороджується. У свідомості вашої дитини зафіксовано, що якщо вона зробить щось хороше або поведеться належним чином, вона за це щось отримає. Це поганий метод, оскільки пізніше у житті ви відчуєте будь-який стрес, так само, як ви будете використовувати їжу, щоб винагородити себе. Таким чином, ваша дитина почне повільно набирати вагу, що з часом може стати все більш тривожним, а це може призвести до серйозних проблем з самооцінкою.

Наслідки дитячого ожиріння

Дитяче ожиріння може призвести до серцево-судинних захворювань, захворювань печінки та підшлункової залози та високого кров'яного тиску. Останні також можуть спричинити інфаркт та інсульт у важких випадках. Крім того, ожиріння, яке не лікується, може порушити метаболізм цукру та призвести до діабету 2 типу у дорослих.

Надмірна вага також надзвичайно погано впливає на суглоби: вони піддаються набагато більшому навантаженню, ніж раніше, тому вони з часом руйнуються, а рух може ускладнити.

Однак ожиріння має серйозний вплив не тільки на тіло, але і на душу. Знущання над вашою дитиною також можуть вплинути на ваше подальше життя, яке може проявлятися у вигляді незначної впевненості в собі чи навіть нерішучості. У більш важких випадках почуття провини з приводу їжі може призвести до анорексії або булімії - обох захворювань, що вимагають медичної допомоги.

Що ви з цим можете зробити?

Як правило, ніколи не сідайте дитину на сувору або навіть різку дієту, оскільки ваше тіло, що розвивається, потребує всіх важливих поживних речовин. Якщо ви не знаєте, дієти, рекомендовані лікарем або дієтологом, містять усі продукти, необхідні для розвитку дитини.