Всесвітня організація охорони здоров’я визначила ожиріння як найбільшу проблему здоров’я у світі та попереджає про глобальну епідемію. За підрахунками, до 155 мільйонів дітей та підлітків у всьому світі страждають від надмірної ваги або ожиріння.

юнацьке

Ожиріння є серйозною проблемою для здоров'я, що суттєво сприяє збільшенню ймовірності розвитку деяких хронічних захворювань. В даний час ожиріння стає дедалі більшою проблемою не лише для дорослих, а й для дітей. Такі захворювання, як цукровий діабет та атеросклероз, які вважалися хворобами дорослих, почали виникати у дитячого населення.

Що стосується поширеності ожиріння серед населення Словацької Республіки, то ми знаходимо його в середньому у 12% дітей шкільного віку в діапазоні від 10 до 14%, причому менший відсоток страждає від сільських та вищих міських дітей. Загальним є те, що ожиріння вражає дівчат частіше, ніж хлопчиків.

У 2004 році понад 60% населення Словаччини мали надлишкову вагу, 2 мільйони словаків мали проблеми з ожирінням, тоді як ожиріння переважало у жінок - 26%, надмірна вага переважала у чоловіків.

Наприклад, у Франції поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дітей зросла з 3% у 1960 році до 16% у 2000 році. У Польщі спостерігалося значне збільшення поширеності надмірної ваги та ожиріння у дітей з 8% до 18% між 1994 та 2000 рр. За статистичними даними, в даний час 20% дітей у віці від 11 до 14 років страждають ожирінням, з них 6% - гіпертоніками. У США 11% дітей страждають ожирінням, а 14% мають надлишкову вагу.

У 2006 році в Європейському Союзі 27% чоловіків та 38% жінок мали надлишкову вагу, а понад 5 мільйонів дітей страждали ожирінням. У 2007 році в Європейському регіоні ВООЗ половина дорослих і кожна третя дитина мали надлишкову вагу, а річний темп збільшення ожиріння в даний час до десяти разів швидший, ніж у 1970 році.

Тенденція зростання ожиріння особливо турбує дітей та молодь, які переносять епідемію у зрілі роки і, таким чином, створюють зростаючий тягар для здоров'я для наступного покоління.

Ожиріння стало складною глобальною проблемою, спричиненою поєднанням генетичних і екологічних впливів. Зміна умов життя та способу життя призвела до позитивного енергетичного балансу. Якщо запас енергії тривалий час домінує над її витратами, розвивається ожиріння. Надмірне вживання енергетично багатої їжі та недостатній рух - найпоширеніші причини її утворення.

Початок ожиріння завжди пов'язане, хоча і побічно, з абсолютною або, звичайно, принаймні відносною недостатністю харчування. Це може статися двома шляхами: або споживання енергії занадто велике для віку, статі, фізичної активності та фізіологічних особливостей людського тіла, або споживання енергії лише відносно збільшується, так що добова потреба не перевищує добової потреби щодо ці критерії, але витрата енергії на обмеження фізичної активності настільки низький, що добова доза їжі стає надмірною.

Важливу роль у виникненні дитячого ожиріння відіграють також культивовані особисті шкідливі звички у вигляді незграбності, необережності, а також неправильні сімейні чи національні традиції. Вони найчастіше призводять до диспропорції у представленні основних поживних речовин у їжі, що особливо важливо в дитячому віці, тоді як менш цінні продукти харчування зазвичай небажані за рахунок більш поживних та біологічно важливих, які важливі особливо для правильного розвитку дитячого організму .

Частота ожиріння тісно пов’язана з мінливістю сім’ї, яка включає ожиріння батьків, вищий соціально-економічний статус, виховання батьків, відсутність фізичних вправ, звикання до режимів харчування, які діти часто копіюють від батьків. Збільшення часу, проведеного на телебаченні, також пов’язане із збільшенням рівня ожиріння не тільки через відсутність фізичних вправ, але й збільшення споживання їжі. Ми також можемо зустріти перегодовування у дітей, які відчувають брак любові та розуміння з боку оточення - друзів, сім'ї, втрати коханої людини, невдачі в школі/емоційні депривації/або у дітей, яким нудно. Інші причини також можуть призвести до ожиріння, особливо порушення голоду та насичення.

Ожиріння є серйозним наслідком для здоров'я від надмірного вживання їжі невідповідного складу. Віковий період ризику - це період статевого дозрівання та перед пубертатом, коли жирові клітини можуть остаточно розмножуватися до такої кількості, яка вже зберігається протягом усього життя. Ожиріння саме по собі є естетичною проблемою, але особливо проблемою здоров’я, оскільки пов’язане з іншими захворюваннями: серцево-судинними, метаболічними, психічними, гінекологічними, шкірними захворюваннями, екземою, грибками та деякими онкологічними захворюваннями.

Ожиріння - це не лише естетичне питання, але воно призводить до серйозних побічних ефектів для здоров’я, воно впливає на обмін речовин, обтяжує кісткову, суглобову та судинну систему під час дітей під час росту. Наслідки ожиріння включають ураження серцево-судинної та дихальної систем, таких як. хвороби серця, гіпертонія, дегенеративні захворювання кісток і суглобів, захворювання хребта, цукровий діабет 2 типу, подагра, жовчнокам'яна хвороба, дисліпідемія, стеатоз печінки, психічні розлади .

Ожиріння у дітей викликає не тільки фізичні труднощі, але й істотно соціально та психічно напружує їх. Соціальна стигматизація в школі та на виробництві є загальним явищем, ці діти часто стають жертвами домагань, відсторонення від діяльності, залякування. Вони також можуть страждати від психологічних розладів у відчутті самотності, підтяжки або, навпаки, агресії, зниження впевненості в собі, боязкості, образи чи впертості, небажання поважати інших та відповідальність. Навіть у добре пристосованих дітей із ожирінням можна виявити глибші приховані емоційні проблеми шляхом адекватного психологічного обстеження.

Лікування дитячого ожиріння є актуальною медичною проблемою. В рамках найзагальнішого лікування ми змушені зменшити щоденне споживання енергії (намагаючись підтримувати запас будівельних та захисних речовин) на чверть до третини, цілком винятково на більше, що, звичайно, означає серйозне втручання у зростанні та розвитку дітей. Звичайно, звичка недостатньо середньої фізичної активності часто набувається в дитинстві.

Менше 4% усіх ожирінь у дітей викликані захворюваннями гормональної системи або генетичними порушеннями. Тривожним числом є відсоток викликаних випадків екзогенне ожиріння. До 96% випадків ожиріння у дітей викликане поганими харчовими звичками, відсутністю фізичних вправ у поєднанні з генетичними факторами. Сьогодні ми вже знаємо, що якщо один із батьків страждає ожирінням, ризик ожиріння в дитячому віці втричі більший, якщо обидва - до десятикратного. Основи харчових звичок формуються вже в грудному віці, і сім'я дитини бере участь у їх формуванні, оскільки спосіб життя та звички руху батьків також засновані на способі життя дитини.

Регулювання способу харчування та рівня фізичної активності набагато легше переносити дитину, якщо його сім'я та друзі також дотримуються цих принципів.

В даний час ми спостерігаємо тенденцію до зниження фізичної активності у дітей. Діти менше ходять, менше їздять на велосипеді, і все більше часу проводять за переглядом телевізора, відеоігор та комп’ютерів. Фізична активність показана як профілактика та лікування ожиріння.

Ожиріння - типове захворювання, при якому профілактика в рази ефективніша за лікування. Профілактика ожиріння починається під час вагітності, оскільки основи багатьох захворювань, включаючи ожиріння, вже формуються під час внутрішньоутробного розвитку. Після народження грудне вигодовування є найкращою профілактикою багатьох захворювань, включаючи ожиріння. Розуміння причин профілактики та лікування ожиріння базується на розумінні його причин. Ожиріння є наслідком споживання енергії, яке в довгостроковій перспективі перевищує витрати енергії. Енергія не виникає і не зникає, а змінюється від однієї форми до іншої. Метою профілактичних заходів є досягнення балансу між споживанням і споживанням їжі в контексті обміну речовин, фізичної активності та, у дітей, зростання.

З наведених фактів ясно, що фокус боротьби з ожирінням повинен бути зосереджений насамперед на запобіганні його виникненню, а вже потім на його терапії. Успіх лікування залежить від тривалості та ступеня ожиріння. Якщо вчасно виявити ожиріння та професійно та ефективно його лікувати, особливо в дитячому та юнацькому віці, виявлені зміни та відхилення можна повністю усунути.

Більшість експертів, а також міжнародні документи рекомендують розпочинати профілактику епідемії ожиріння в дитячому віці, коли профілактичні програми мають більше шансів на успіх, ніж у зрілому віці.

Найважливішим способом запобігання ожиріння є застосування принципів раціонального харчування та загальне підвищення культури руху дітей та молоді.

Багато разів перехід від звичного раціону до здорового призводив до втрати ваги. Регулярні фізичні навантаження стають необхідністю сьогоднішньої людини, якщо вона хоче зберегти повну працездатність, здоров’я, свіжість.

Ожиріння та пов'язані з ним проблеми зі здоров'ям в даний час є складною глобальною проблемою, яка склалася внаслідок поєднання генетичних, поведінкових, культурних та екологічних впливів. Його вирішення вимагає не лише змін у поведінці на рівні окремих людей, сімей, а й втручання у політику охорони здоров’я, соціальну сферу та культурні норми, а також у політику засобів масової інформації.

Дорослі з ожирінням дорослішають до 80% дітей, які страждають ожирінням!