Мароша Молнара; Люсія Пастьєрова Чарна з IKAR, жовтень 2020 року

molnár

Мароша Молнара; Люсія Пастьєрова Чарна з IKAR, жовтень 2020 року

Автор: Марош Молнар; Люсія Пастьєрова Чарна
Видавництво: IKAR, a.s
Рік видання: Жовтень, 2020
EAN: 9788055176000
ISBN: 978-80-551-7600-0
Кількість сторінок: 264
Вид товару: Тверда обкладинка без сорочки, глянцева
Мову: Словацька
Розміри: 195,0x233,0x0,0 мм
Жанр: Здоровий спосіб життя, здоров’я, догляд за тілом
Видання: 1

Докладніше про книгу «Диван або щастя» (Марош Молнар; Люсія Пастьєрова Чарна)

Він знає фітнес-тренера Мароша Мольнара по всій Словаччині з телевізійних екранів, де він допомагав повним жінкам і чоловікам худнути в програмі "Екстремальна трансформація". Тепер він придумує мотиваційну книгу «Диван або щастя», щоб зручно встати з диванів, де закохані чекають дива, і дозволити їм знайти справжнє щастя у здоровому способі життя.

Завдяки своїй відданості, історії та серії ефективних вправ Марош надихає та передає досвід, накопичений роками, який він проводив із професійними спортсменами, а також у підготовці постійних клієнтів.

У книзі ви дізнаєтеся про його співпрацю зі словацькими та світовими зірками спорту, а також про його дитинство в Жиарі над Гроном або про його прекрасні стосунки з дружиною Зузаною. Ви також знайдете більше ста п’ятдесяти вправ, які ви зможете навчитися робити правильно, щоб нічого не боліло і ви відчували себе в стані, незалежно від віку чи ваги. І дієвих рекомендацій та підказок не бракує.

Не кожен має можливість тренуватися з Марошем Мольнаром у прямому ефірі, але завдяки цій книзі кожен може мати під рукою свої поради та змінюватися день у день. То що ви виберете - диван чи щастя?

Зразок з книги:

Живе срібло з Жиар-над-Гроном

Я розпочну свою історію з місця, яке мені дуже сподобалось. Там, де народилася моя мрія про спортивну кар’єру, спорт, перемоги. Місце, де я став тим, ким я є. Я народився як перший із двох синів у своїх батьків у місті під горами, в Жиарі над Гроном.