Хоча йому довелося звертати увагу на себе як на активного футболіста, вага Роналдо був в останні місяці

Хоча йому довелося звертати увагу на себе як на активного футболіста, вага Роналду протягом останніх місяців продовжував зростати, так що колись 89-кілограмовий футболіст зараз важить майже 120 фунтів.

І хоча вона довгий час думала, що її не турбують зайві кілограми, тепер вона вже погано почувається в своїй шкірі і хоче позбутися зайвої ваги. З цією метою він бере участь у бразильському споживчому реаліті-шоу «Фантастіко», де не тільки хоче схуднути за три місяці, але й сподівається навчитися їсти здоровіше.

«Мені дуже подобається можливість брати участь у програмі, тому що з одного боку я хочу схуднути, а з іншого боку, якби я не спостерігав, як усі намагаються позбутися від кілограмів, я думаю, що не зміг би цього зробити всі », - сказала зірка, яку також називають Феноменом.

фунтів
Але він також не приховує, що як би він не працював, щоб схуднути, він дещо не в змозі помиритися. “Я ненавиджу ваги. Це викликає у мене справжню травму, коли мені доводиться стикатися зі своєю вагою, але я вже поставив перед собою мету, і знаю, що ця жахлива структура незабаром буде виглядати менше під мною », - сказав він.

36-річна світова зірка вже має конкретні плани щодо того, що робитиме, щоб схуднути після необхідних тестів. «Я вже відклав сигарету, а потім вживаю алкоголь не частіше одного разу на тиждень. Тоді буде харчування: я дізнаюся, що і коли їсти, якщо я хочу схуднути і хочу зберегти свою вагу », - додав він.

Багато людей знають, що 184-сантиметровий футболіст втратив один кілограм за іншим після того, як припинив активні заняття спортом і обмежив свої регулярні рухи лише короткою прогулянкою - на полі для гольфу або просто підходом до своєї машини, можливо, не щодня.

Однак кожен, хто припиняє активний спорт, навіть без переходу, може легко і швидко набрати кілька кілограмів. Багато хто потрапив у цю пастку і майже без винятку стикався з тим фактом, що набрати зайві кілограми набагато простіше, ніж відкласти їх пізніше.

Не кажучи вже про те, що масове збільшення ваги створює ризики для здоров'я, такі як високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання, але також несприятливий вплив на суглоби, передміхурову залозу, гормони або дихання.

Роналду, мабуть, теж це знає, тому його рішучість настільки рішуча, щоб раз і назавжди звести рахунки з його зайвими кілограмами. Але для нього навіть не може бути побічним питанням виділитися на благодійному футбольному матчі на батьківщині у грудні, де він хоче показати себе серед таких зірок, як Зінедін Зідан.