Чутливість грудей може багато про що сказати/Фото: Northfoto

дивовижні

Ніжність грудей може бути нормальною, але це також може бути ознакою організму, до якого потрібно прислухатися.

Можуть виникати болі в грудях ще до початку менструації, що можна сказати абсолютно нормально, або це може бути ознакою вагітності, але це також може свідчити про ряд проблем зі здоров’ям. Ось кілька причин, чому жіночі груди можуть бути більш чутливими, пише Ріпост.

1. Багато тренувань

Болючість грудей спричинена важким тренуванням у кожної третьої жінки. Бажано носити відповідний спортивний бюстгальтер, інакше біль може посилюватися залежно від розміру грудей.

2. Втрата ваги або збільшення ваги

Груди складається з жирової тканини, тому ознака схуднення спочатку з’являється на грудях, а також може траплятися так, що на ній з’являються розтяжки, яким можна допомогти за допомогою біомасел.

3. Багато кави

Вживання багато кави може призвести до того, що кофеїн в ній зробить груди чутливими, розширюючи судини.

4. Дефіцит заліза

Вживайте їжу, багату залізом, наприклад, чорницю, але навіть червоне вино може допомогти.

5. Неправильний бюстгальтер

Підтяжка на бюстгальтері може штовхнути ваші груди, тому краще придбати новий бюстгальтер, якщо ви помітите якісь скарги.

6. Регулярно мийтеся!

Як і будь-який предмет одягу, бюстгальтер потрібно прати. Потовиділення залишає бактерії в своєму матеріалі і може спричинити грибкові інфекції.

7. Їжа, яка занадто солона

Чутливість грудної клітки може бути симптомом нетримання. Краще не вживати занадто багато солоної їжі, оскільки це лише погіршить симптоми.

8. Контрацепція

Через зміну гормональної системи може з’являтися болючість у грудях, навіть якщо ви тільки починаєте або припинили приймати протизаплідні таблетки.

9. Вагітність

Однією з найпоширеніших причин болю в грудях є вагітність. Гормони змінюються, і можуть виникати симптоми, схожі на менструальний біль.

10. Може свідчити про хворобу

Чутливість грудної клітки також може бути симптомом такого захворювання, як синдром полікістозу яєчників. Шишки також можна відчути в грудях і під пахвами.