Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

весільної

Після народження її сина-малюка три роки тому Джемма Доббінг набрала кілька зайвих кілограмів. Робота та виховання були настільки зайнятими, що здорове харчування просто не було пріоритетом. Він жив на китайській їжі, шоколаді, рибі та чіпсах та чіпсах. У найгірший час він важив 108 фунтів і носив 22 одягу.

Після того, як її астма також погіршилася через зайві кілограми, британка вирішила змінити спосіб життя. Це дало їй великий поштовх, що вона та її партнер планували весілля на вересень. Вона придбала сукню мрії розміру 14 на великий день, але ледве могла набитися, і корсет було неможливо затягнути.

За рік вона позбулася 50 фунтів, але весільна сукня теж не годилася їй: вона була занадто великою, тому їй довелося звузити. На весіллі було багато гостей, які давно не бачили Джемми, їх навряд чи знали після великої втрати ваги.

Результат вимагав від нього різкої зміни дієти. Він їв вівсянку на сніданок, йогурт, фрукти, куряче та рисове обгортання на обід, перейшов на дієтичні напої, а ввечері їв бари з фруктами та мюслі.