СЛІДУЙ ЗА НАМИ

обов

При здоровому харчуванні та зміні способу життя часто на одній сторінці залишають різні жири та олії поза раціоном. Однак це часто, можливо, навіть складніше, ніж пропускати солодощі та закуски - оскільки ми прагнемо поживної, поживної їжі навіть під час дієти та здорового харчування азонбанове кокосове масло, однак, це вирішує.!

Але що таке кокосова олія?

Назва кокосової олії або кокосового жиру також чітко вказує на його походження: кокосова олія - ​​це жир холодного віджиму, одержуваний з живильної тканини кісточкових плодів кокосової пальми, тобто кокосового горіха.

Цей жир - це безбарвна олія з запахом кокосового горіха, використання якої варіюється від індустрії краси до фармацевтичної промисловості, майже нескінченно, включаючи домашнє господарство, де ми можемо надати велику допомогу в кулінарії. Під час обробки з нього часто витягують аромат кокосового горіха, тому ми можемо з ним приготувати будь-яку страву, яка вимагає будь-якого жиру.

Але чому кокосове масло або кокосовий жир кращі за інші тваринні або рослинні жири?

Кокосове масло - один із скарбів здорового харчування, оскільки з ним ви можете робити будь-яку їжу як повноцінний жир - без необхідності мати справу з неприємними побічними ефектами жирної їжі. Кокосова олія та кокосовий жир легко всмоктуються з кишечника, тому їх рекомендують навіть тим, хто страждає від розладів всмоктування жиру! Крім того, кокосова олія містить 45-50% лауринової кислоти та 13-20% міристинової кислоти. Вміст лауринової кислоти обумовлений її антибактеріальним ефектом, саме тому він також використовується в інших областях, таких як догляд за шкірою та фармацевтична промисловість.

Роль кокосового масла в дієтах

Кокосове масло не тільки набагато корисніше завдяки легкому всмоктуванню в нашій кишковій системі, але воно також забезпечує чудову послугу під час дієт та дієт. Дивний зв’язок: жири та втрата ваги разом ... Так воно і є, адже кокосова олія допомагає усунути порушення всмоктування, тому мінерали швидше та легше засвоюються у вашому організмі.

Жирні кислоти не відкладаються в кокосовій олії, оскільки вони вже всмоктуються безпосередньо з кишкового тракту.!

На додаток до описаного, я також відчуваю інші позитивні ефекти, коли переходжу на це. Я витримав тренування краще і прокинувся набагато легше вранці! Якщо ви хочете схуднути, і все це ви хочете робити здоровим, пам’ятайте основи: кокосове масло! І не має значення, яку марку ви оберете, адже її чистота і текстура абсолютно не мають значення! Після довгих експериментів я можу сказати, що продукт на малюнку нижче найкращий на ринку:

Задоволення, смачна їжа і схуднення в одному!

Так можливо! З кокосовою олією ви можете приготувати будь-яку їжу, яка вимагає жиру, а кінцевий результат особливо смачний! Я використовую це повільно вже рік, і жири іншого походження відчувають відверто смердючий стан.

Тому вам не потрібно продовжувати відмовлятися від усього, що містить жир, щоб харчуватися здорово або просто схуднути. Кокосове масло не тільки не завдає шкоди, але і використовує його спеціально!

Для мене найнадійнішим продуктом є кокосова олія, показана на малюнку вище, яка пропонує вам доступне рішення для приготування здорових страв. Terra Herba - це надійний дистриб’ютор, якого я від усього серця можу порекомендувати кожному, і цей продукт є одним з моїх улюблених!