ДНК - це метаболічне захворювання, яке вражає до десятої частини переважно чоловічого населення. Це підвищений або високий рівень сечової кислоти в крові. Ця кислота зазвичай вимивається з організму при сечовипусканні. Однак, із збільшенням вироблення, уражена особа не може повністю усунути цей високий надлишок, і рівень її в організмі починає зростати. Якщо сечова кислота недостатньо розчинена, нирки згодом не можуть її вивести. У цій ситуації він кристалізується, утворюючи голкоподібні форми, які осідають навколо суглобів і тканин і викликають запальний біль.
Що таке сечова кислота і як вона утворюється?
Сечова кислота утворюється як побічний продукт розпаду певних харчових продуктів. Це кінцевий продукт обміну речовин.
Причини та симптоми
Це ускладнення може бути передане генетично, але воно може бути спричинене кожною людиною, особливо через невідповідні харчові звички. Найчастіше це може бути велике споживання м'яса, а також надмірне вживання алкоголю. Не менш високий кров'яний тиск або проблеми з нирками можуть зіграти значну роль.
Симптоми подагри різні і порівняно важко розпізнати. Біль у суглобах не завжди може бути пов’язана з поїздкою на вихідні або іншими фізичними навантаженнями. Тому необхідно не ігнорувати попереджувальні сигнали свого тіла. Якщо проблему не вирішити негайно, виникає неприємний до колючого болю, який не тільки загрожує функції нирок та сечовивідних шляхів, але і в запущеній стадії може призвести до дегенерації суглобів.
Критичні місця на тілі
Бажано, щоб сечова кислота осідала в суглобах. Тому він атакує щиколотки, коліна, стегна, зап’ястя, лікті або суглоби пальців.
Профілактика та засіб
Основою є необхідна корекція способу життя. Це не тільки позбавляє організм від зайвої ваги, але зазвичай також коригує його рівень сечової кислоти, тим самим полегшуючи симптоми захворювання. Дієта полягає в основному в обмеженні м’яса. Також добре опустити нездорові жири, прості цукри та білки. Навпаки, настійно рекомендується вживати фруктові соки та корисні жири, такі як омега 3 та омега 9 жирні кислоти, молочні продукти та темний хліб.
Для оздоровлення необхідно виводити алкоголь і пити достатньо води щодня. В ідеалі добре давати тілу склянку чистої і несмачної води щогодини, завдяки чому сечова кислота буде розбавлятися, і її буде легше вимивати з організму.
Помічники від природи
У природі існує ряд речовин, які сприяють розчиненню сечової кислоти в організмі. Слід особливо виділити вишню, що містить антоціани, які борються із запаленнями в організмі в десять разів ефективніше класичного аспірину. Насіння селери - ще один помічник. Завдяки своєму сечогінному ефекту селера вимиває сечову кислоту з організму людини і, як і вишня, має протизапальну дію. Він також має заспокійливу дію і, нарешті, але не менш важливим є зниження артеріального тиску.