Покажіть їх і почувайтеся чудово кожного разу завдяки чудовій підтримці догляду за порожниною рота від LR Aloe Vera.
Відновлювальні та заспокійливі компоненти алое вера допомагають відновити здоров’я зубів та ясен та зволожити губи.
Як бонус, ваше дихання залишається свіжим і чистим, щоб надати вам впевненості.
Охопіть її природну красу і завжди легко посміхайтеся!
Чистіть зуби двічі на день протягом приблизно 2 хвилин зубною пастою, щоб зберегти здоров’я зубів і рота.
Наліт - це бактеріальна плівка, яка покриває ваші зуби, якщо ви не правильно їх миєте. Це сприяє захворюванню ясен і карієсу .
Чищення зубів зменшує накопичення нальоту. Спробуйте почистити всі поверхні зубів.
Коли мені доводиться чистити зуби?
Чистіть зуби приблизно 2-3 хвилини перед тим, як лягати спати ввечері, і якщо у вас є можливість, навіть після кожного прийому їжі. Однак не вмивайтеся відразу після вживання їжі та напоїв з підвищеною кислотністю, почекайте 20-30 хвилин чищення зубів.!
Ваш стоматолог або гігієніст може надати вам додаткову пораду, виходячи зі здоров’я та потреб вашого зуба.
Що слід використовувати електричну або ручну зубну щітку?
Неважливо, використовуєте ви електричну або ручну зубну щітку.
Обидва вони однаково хороші, якщо ви ретельно миєте всі поверхні всіх зубів.
Але декому легше чистити зуби електричною зубною щіткою.
Що слід шукати в зубній щітці?
Для більшості дорослих доречно компактне кутове розташування малоголової зубної щітки та довгої та короткої щетини з круглою щетиною. Для більшості людей найкраща щетина від середньої до м’якої.
Якщо ви використовуєте електричну щітку, коливальна або обертова головка може працювати краще, ніж ручна зубна щітка.
Переконатися, що ви ретельно чистите зуби принаймні двічі на день, важливіше, ніж тип зубної щітки, яку ви використовуєте. Якщо ви сумніваєтеся, зверніться до стоматолога.
Який тип зубної пасти я повинен використовувати?
Важливо використовувати зубну пасту з правильною концентрацією фтору.
Ви можете дізнатися, скільки фтору містить кожна марка на упаковці.
- Дорослі повинні використовувати зубну пасту, яка містить щонайменше 1350 мільйонів проміле фтору.
- Дітям не потрібно користуватися спеціальною дитячою зубною пастою. Усі діти різного віку можуть використовувати сімейну зубну пасту, якщо вона містить від 1350 до 1500 проміле фтору. Діти віком 6 років і молодші, у яких немає карієсу, можуть використовувати дитячу зубну пасту нижчої міцності, але переконайтесь, що вона містить щонайменше 1000 проміле фтору.
- Дітям до 3 років слід використовувати лише мазок із зубної пасти. Дітям 3-6 років слід використовувати зубну пасту розміром з горошину. Слідкуйте, щоб діти не лизали та не їли зубну пасту з пробірки.
Ваш стоматолог може порадити вам або вашій дитині використовувати зубну пасту з підвищеним вмістом фтору, якщо вона вам потрібна.
Як чистити зуби
Обов’язково чистіть усі поверхні всіх зубів, це займе близько 2 хвилин.
Не забувайте чистити внутрішню, зовнішню та поверхню зубів.
Як допомогти дітям чистити зуби?
Дітям у віці до 7 років слід допомагати чи контролювати чищення зубів.
Не змивайте водою відразу після чищення зубів
Після чищення зубів виплюньте зайву зубну пасту.
Не мийте рот відразу після чищення щіткою, оскільки це змиє концентрований фтор із залишкової зубної пасти.
Це розріджує та зменшує його профілактичний ефект.
Використовуйте ополіскувач для рота?
Використання ополіскувача для порожнини рота, що містить фтор, може запобігти руйнуванню зубів, але не використовуйте ополіскувач (навіть не фтор) після чищення зубів, інакше концентрат, що залишився на зубах, змиє фтор.
Виберіть інший час для полоскання рота, наприклад після обіду.
Не їжте і не пийте протягом 30 хвилин після використання фтористої рідини для полоскання рота.
- Секрет доглянутої, красивої руки
- 10 прекрасних балконів, які також є дуже маленькими городами! Головна Феміна
- Він був справжньою примадонною у віці 80 років! Елізабет Тейлор також прекрасна на своїх останніх фотографіях - World Star Femina
- 10 прийомів для красивих низьких струнких волосся
- Я схудла на 11 кілограмів, волосся потовщилося назад, а шкіра стала прекрасною - це все, що мені довелося їсти