схуднути

Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.

Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Він не страждав жорсткими дієтами, не рахував калорій і не дивився на себе, що стояв на вазі щодня. 63-кілограмовий бажання хотів не схуднути, а стати сильнішим і мускулистішим, тому обрав тренування, яке більше зосереджувалося на м’язах.

Оскільки здорове тіло починається зі здорового духу, і його не існує, якщо ми не можемо різноманітно та різноманітно їсти те, що хочемо, допомагаючи 4-річному віку позбутися ваги голодуванням. Ваша вага означає не те, наскільки важким є ваше тіло, а те, як ви насправді виглядаєте », - відкрив він свою таємницю.

Той самий фунт через два роки, але це виглядає зовсім по-іншому. Мама блогера все ще важить 63 фунти після двох років зміни способу життя, повністю переробила своє тіло та наростила м’язи замість різких дієт. Подивіться на фотографії до та після.