Діагностування хронічного захворювання викликає у більшості людей негативні емоції, часто виникають тривожні запитання та думки, наприклад: Що я зробив неправильно? Тоді я мушу піклуватися до кінця свого життя зараз?

Якщо ви йдете до лікаря в емоційному стані, обов’язково повідомте йому, що він в депресії, сильно плаче, не може думати ні про що інше або не пам’ятав до цього часу, адже лікар знає, що і як сказати ви, а якщо вам потрібні інші, також залучіть фахівців, щоб зробити лікування максимально ефективним.

Вперше вам також слід попросити фактичну інформацію (назви книг, дієтолога, ім’я та номер телефону психолога), а також папір та ручку, щоб ви могли це все записати та самі з’ясувати, чи вийшли ви з кабінету .

Обов’язково запитайте, чи є у вас додаткові запитання чи ви щось не розумієте, кого шукати.

Будьте чесними з лікарем: якщо ви чогось не розумієте, попросіть їх пояснити це по-іншому, якщо ви не запам'ятали те, що сказали, сміливо перепитуйте, ви маєте право на інформацію, яка забезпечує повне розуміння.

Перш ніж йти на перевірку, запишіть свої запитання та досвід. Трохи схвильований в кабінеті, відповідаючи на запитання лікаря, може не змусити вас думати про все.

Після діагностики завжди рекомендується звертатися до діабетичної клініки, оскільки ваш лікар може бути не повністю проінформований про ваш діабет, і ви не зможете призначити пацієнту всі ліки.

Особливо в перший період після постановки діагнозу, коли ви відчуваєте, що не можете змінити стільки за один раз, а дієта, ліки, фізичні вправи ще не стали невід’ємною частиною повсякденного життя, не приводьте самовину та провину до свого відвідування лікаря, але стежте за тим, що трапиться, якщо ви «злочинець» або коли ви дотримуєтесь правил, і об’єктивно повідомте про цей досвід лікареві.

Також можна задати питання, наприклад: "Який мінімум я повинен змінити в першу чергу?" "Що станеться, якщо я нічого не зроблю? Який найгірший результат? " При тривалому співіснуванні з діабетом дуже важливо розуміти, що призведе до вас. Якщо ви замислюєтесь над тим, що ви їли за останні два тижні, і наскільки типовим був цей період, ви можете детально розпитати про продукти, які ви насправді їсте, і про те, як їх готують, складаючи правильний раціон.

Якщо вам важко скоригувати свої звички для підтримки діабету, попросіть свого лікаря зразки дієт та порядку денного! Якщо це вдається, і ви розробляєте придатний для життя режим дня, свідомо звертайте увагу на те, що змушує вас насолоджуватися новими звичками (наприклад, пробувати нові рецепти, бути набагато стрункішими через регулярні фізичні вправи і не настільки втомлюючими). Покладіть хвалу і дозвольте собі пишатися хорошими показниками цукру, смачно приготованими дієтичними обідами тощо.

Стабілізуючи спосіб життя діабетика, важливо усвідомити, що це не особливі звички, а частина здорового способу життя, яким дотримуються всі. Якщо можливо, залучіть членів сім'ї - або принаймні одного з них - до випробування дієти та фізичних вправ.

У той же час існують індивідуальні потреби та обставини: ви повинні знайти і «експериментувати» на собі, які невеликі відмінності та зміни дозволяє ваша хвороба, тобто що підтримує ваші показники цукру належними, і про що ви повинні подбати, навіть якщо це не доставляє незручностей.

Повідомте свого лікаря про свої запитання та досвід, пов’язані з випробуванням; якщо значення цукру є надзвичайним, опишіть, до чого ви його відносите. Це стосується вашого повсякденного життя та якості життя, смійте задавати табу-питання (навіть про те, як діабет може вплинути на ваше статеве життя). Це загальний медичний досвід, коли пацієнти задають маленькі та подібні до фраз запитання, не ділячись власним досвідом, але повторюючи думки та страхи інших. Життя з хронічною хворобою вимагає від вас уваги до себе, своїх почуттів, свого тіла і вчитися чесно передавати свої спостереження. Однак, роблячи це, ви зможете мати самопізнання, самодисципліну та контроль над своїм життям.

Також рекомендується відвідувати щорічне засідання освітньої групи у зв’язку зі змінами дієтичних продуктів, ліків та медичних рекомендацій: це не лише буде в курсі ваших знань про вашу хворобу, але й задаватиме запитання, обмінюватиметься досвідом з іншими і вчитися на їхніх рішеннях.

У запущеній стадії захворювання

Перехід від прийому ліків до інсуліну може стати переломним для пацієнта. З одного боку, якщо ви не бажаєте приймати інсулін, обов’язково запитайте, чи існує можливість подальшої підвищеної або модифікованої лікарської терапії. Однак, з іншого боку, важливо знати, що в сучасних пристроях введення інсуліну - це мінімальний біль. Отже, у вашому випадку може виникнути безпідставний страх, що ви не зможете цього зробити або лікування призведе до незвичного болю.

Навчання новому, дотримання термінів доставки їжі та інсуліну, а також подальші роздуми та планування - справді частина переходу. Однак під час попередньої зміни способу життя ви могли відчувати труднощі більшої самодисципліни та планування, а також позитивні зміни, які це може ввести у ваше життя. Покладайтеся на цей досвід і звертайтеся за допомогою до психолога, медсестри та співчутливих членів лікувальної групи, якщо у вас є якісь побоювання, труднощі чи питання щодо лікування інсуліном.

Ускладнення, пов’язані з підтримкою захворювання, можуть виникати під час діабету, але не у всіх випадках. Крім того, рівень цукру може змінюватися через інші хвороби або стрес. Дуже важливо, якщо ви лікуєтесь за будь-якого із захворювань, повідомте лікареві, що у вас діабет, і запитайте, чи потрібно залучати діабетолога для визначення лікування.

Навіть пройдіть контрольний тест на цукровий діабет (приблизно кожні три місяці), якщо все добре: розкажіть нам про своє повсякденне життя, коли рівень цукру в вас хороший - це гарний час для вас і вашого лікаря пишатися, мати позитивні почуття до кожного інші та поглиблюють їхні стосунки.

Кампос Іменес Марія - S.O.S. Цукор! - Діалог з діабету

Обсяг дефіциту для пацієнтів, родичів та лікарів за рекомендацією Угорського діабетичного товариства.

допомога

Як діабетик сприймає свою хворобу та себе? Як ви справляєтеся з переляком, страхом і гнівом, що слідує за діагностикою? Як діабет впливає на ваші стосунки та як члени вашої родини ставляться до вашого стану? Чи отримуєте Ви максимальну підтримку від оточення, а також від лікаря? Як хвороба запобігає цьому і як ви справляєтеся з повсякденними проблемами? - S. O. S. Sugar шукає відповіді на подібні та подібні питання! - Діалог про цукровий діабет, що включає дванадцять інтерв’ю з чоловіками та жінками, дорослими та майже навіть дітьми, котрі однозначно визнають свої радощі, тривоги, труднощі.

Ці свідчення розкривають практичні проблеми, спричинені діабетом, емоційні проблеми діабету та можливі стратегії подолання. Пацієнти, які говорять, говорять про низку питань: робота, виношування дитини, вагітність, сексуальність, щоденні проблеми, спричинені діабетом, спорт, дієта, труднощі з дозуванням інсуліну та серйозні наслідки діабету, оскільки вони чесно говорять про свої розчарування та успіхи. Коментарі відомих професіоналів - діабетолога, дієтолога, психолога, спортивного терапевта та юриста - паралельно з розмовами допомагають читачеві зрозуміти та обробити сказане в цьому конкретному інтерв’ю; піктограма біля кожного коментаря вказує, який експерт нам підходить. Особистий тон і чесне вирішення проблем допомагають зробити відносини між лікарем та пацієнтом ефективнішими, заохочують співпрацю не тільки між пацієнтом, але й партнерами, які беруть участь у його лікуванні, а отримані довірчі відносини збільшують шанси пацієнта навчитися жити з діабетом . Цьому служить і комунікаційний посібник.

Сфера застосування: 328 сторінок
Рік випуску: 2013 рік
ISBN 978-963-9771-87-1