Колишній телеведучий поділився в мережах останнім епізодом свого реаліті-шоу та розкрив результат свого виклику. Дізнайтеся, скільки кілограм йому вдалося скинути
DEC. 12 2017 | для
Вчора ввечері Марко Антело представив у своїх соціальних мережах останній епізод # ElDogor, який узагальнив процес, яким він керувався протягом чотирьох місяців між здоровим харчуванням та вправами, з метою схуднення на 25 кілограмів.
Колишній телеведучий, який важив 114,5 кг, за цей час зумів скинути 18,9 кг.
"Я не збираюся вам брехати, у мене було багато злетів і падінь, у мене були проблеми з самооцінкою, гумором, настроєм, тому що сидіння на дієті викликає у вас трохи більше сприйнятливості", - зізнається він у кліпі.
Останній епізод був дуже веселим, оскільки чоловік Анабел Ангус пилив сорочки, які він більше не міг одягати перед початком дієти.
Марко також скористався нагодою, щоб подякувати своїм шанувальникам за підтримку, оскільки він отримував повідомлення від людей, які розповідали йому про переживання, що вони відчувають дискомфорт зі своїм тілом.
"Неважливо, як вони виглядають, важливо, як вони почуваються", - таким посланням він залишив їх усіх.
- Нова дієта для втрати кілограмів; Блог d; годує; т
- Дев'ять помилок, які ви робите щоразу, коли дієту, щоб схуднути
- Патрісія Штейзі, з; MyHyV, показує ваші фізичні зміни після втрати семи кілограмів; Я зрозумів це
- Втратити 3 кілограми за тиждень - це можливо - квантова естетика
- Схуднути Дві прості зміни, які потрібно зробити, щоб схуднути понад 10 кілограмів