Дієтна програма Це моє життя! - новинка на чеському ринку, створена професіоналами, які займаються здоровим способом життя. Він може перетворити накопичений жир в енергію для тіла та мозку.
Це шестифазний тижневий цикл, коли на першому етапі клієнт споживає повноцінну заміну їжі. Через вміст добової дози поживних речовин організм не голодує і, отже, відбувається швидка втрата жирової тканини при збереженні м’язової маси. Це моє життя! - це перша повна заміна їжі, виготовлена в Чеській Республіці.
Дієтична програма складається з ряду білкової їжі та дієтичних добавок, які відповідають найвищим стандартам і містять усі необхідні вітаміни, мінерали, а також мікроелементи, необхідні для покриття рекомендованої добової норми. За допомогою шестифазної дієтичної програми Це моє життя! клієнтів буде супроводжувати дипломований консультант. Ви вже можете знайти кілька галузей "Це моє життя в Чехії"! і прийде більше. Про що саме йдеться?
Це моє життя! це білкова (дієтична) дієта, яка забезпечує організм високоякісними білками, одночасно зменшуючи споживання вуглеводів. Якщо ви не будете забезпечувати організм вуглеводами (цукром), він буде робити їх із власних запасів, розщеплюючи жири та м’язи. Цей процес називається кетозом. Дієтна програма Це моє життя! індукує в організмі метаболічний процес кетозу, при якому він допомагає втрачати жир, зберігаючи м’язову масу. Під час кетозу у клієнтів може бути неприємний присмак у роті. Це допоможе усунути спрей для прийому всередину без цукру та алкоголю, який вони отримуватимуть від свого дієтолога.
Найсильніший кетоз виникає в першій фазі, коли вживається лише білкова їжа, принаймні 4 порції на день. "При повному заміні їжі, тобто на 1-му етапі дієти, клієнт споживає 4 порції на день, покриваючи таким чином 100% рекомендованої добової дози необхідних поживних речовин, вітамінів, мінералів та мікроелементів. Ось чому наша дієта відповідає найсуворішим стандартам не лише в Чехії, а й у всьому Європейському Союзі в галузі харчування », - сказала Нікол Гложкова, дієтолог-терапевт програми« Це моє життя! Дієта ». Склад цих продуктів відповідає повноцінному заміннику їжі згідно з наказом Міністерства охорони здоров’я Чеської Республіки. Крім того, клієнту не потрібно турбуватися про те, що його організм втрачає вітаміни під час дієти. Програма поділяється на шість фаз після тижневих циклів і завжди готується для клієнта своїм спеціальним дієтологом.
Діагностика за допомогою пристрою InBody
У гілках Це моє життя! вимірювання також проводиться приблизно за тижневі цикли за допомогою приладу InBody. Він аналізує значення маси тіла клієнта, ваги жиру, м’язової маси, м’язової маси та води з максимальною точністю. Крім того, він може аналізувати ці дані для кожної частини тіла окремо. Він також може вимірювати значення вісцерального або внутрішнього жиру в організмі. Контроль його цінності дуже важливий для людини. Цей жир знаходиться в черевній порожнині та внутрішніх органах, і якщо він знаходиться в надмірній кількості в організмі, він небезпечніший за підшкірний жир. Збільшує ризик серцевого нападу, інсульту або діабету. Виміряні значення проконсультуються з вами сертифікованим консультантом, а ви надрукуєте надруковані та чіткі результати з собою додому.
Різноманітне меню
Щоб уникнути почуття стереотипу на перших етапах, клієнт має широкий асортимент продуктів, включаючи 5 видів каш, 6 видів супів, 12 видів коктейлів, 3 типи омлетів, 2 типи готових страв та ряд додаткових дієт продукти харчування та напої. "Ми рекомендуємо різні коригування, щоб оживити наші страви. Свіжу зелень можна додавати в супи в менших кількостях, з коктейлів готувати морозиво, а частину їсти у такому вигляді ", - додав Гложкова. Пропозиція також включає харчові добавки, такі як ферменти, колаген або спеціальний напій для схуднення.
Хто може схуднути?
Схудніть за допомогою програми дієт «Це моє життя»! може більш-менш кожен, залежно від медичного стану людини. Втрата ваги не рекомендується для важких захворювань печінки та нирок, серцево-судинних захворювань, вагітних та жінок, що годують груддю, для діагностики серйозних психічних захворювань, онкологічних хворих з хіміотерапією.
Дякую команді лікарів, з якими консультанти з питань харчування Це моє життя! співпрацюючи, можна проконсультуватися щодо схуднення окремих клієнтів через їхні потенційні труднощі. Під час схуднення клієнт може відвідати свого терапевта, якщо це необхідно. Що повинен спостерігати лікар? «Окрім ваги та співвідношення активної маси - м’язів та органів, особливо важливо, як почувається пацієнт при схудненні. Спочатку він пройде загальний орієнтаційний огляд, а більш детально - гідратацію, шкіру, кровообіг, нирки, органи черевної порожнини. Доцільно контролювати лабораторні показники, особливо у пацієнтів із супутніми захворюваннями ", - зазначив MUDr. Роман Попек із програми дієт «Це моє життя»!
Однак ця програма призначена не лише для людей із зайвою вагою та ожирінням. Кілограми з Це моє життя! спортсмени також можуть впасти. "Що стосується спортсменів, ми контролюємо окремі фази програми індивідуально, враховуючи їх енергетичні витрати, а збіднений режим контролюється", - каже дієтолог Гложкова.
Також підходить для веганів, без сої, без глютену
Клієнти також можуть споживати більшість продуктів від харчової алергії на глютен, сою та лактозу. Любителі веганства також виберуть з меню. Дієтна програма Це моє життя! має базовий характер, тому не надмірно надмірно активізує організм, як це має місце при неправильно підібраному складі меню або інших різких дієтах скорочення, заснованих на голодуванні.
Як швидко завдяки Це моє життя! бідний?
Втрата ваги повністю індивідуальна для кожного клієнта, і точну втрату ваги визначити неможливо. Ця білкова дієта стосується чистої втрати жиру. "Якщо згадувати наших бідних клієнтів, ми говоримо про 1-3 кг чистого жиру на тиждень", - каже Гложкова. Якщо клієнт починає худнути за допомогою «Це моє життя! і буде слідувати порадам свого дієтолога, немає можливості, що він не схудне.
Підсолоджувачі в "Це моє життя"!
Продукти програми «Це моє життя»! підсолоджуються природним підсолоджувачем стевією або сукралозою, відомим під торговою назвою Splenda. "Сукралоза - це добре відомий підсолоджувач, який затверджений Європейським Союзом з 2004 року. Він малоенергетичний, а також підходить для діабетиків. Крім того, це не пошкоджує зуби ", - сказав директор виробництва Інг. Хана Поскочілова з програми дієт «Це моє життя»!
Скільки це коштує?
Під час першого етапу, який є найбільш вимогливим у фінансовому плані і триває 3 тижні, це - моє життя! за чотири препарати на день за € 6300. Таким чином, ціна однієї порції коштує 75 євро, що менше середньої ціни обіду. Це близько 3-4 євро. Оскільки це повноцінна заміна їжі на першому етапі, клієнт більше не витрачає нічого на звичайну їжу. Потім кількість зменшується, оскільки кількість продуктів на день поступово зменшується, поки клієнт нічого не платить і постійно переходить на збалансоване, здорове харчування за допомогою свого консультанта з питань харчування.
Про програму дієт «Це моє життя»!
Дієтна програма Це моє життя! була заснована однойменною компанією, що складається з професіоналів, які вже кілька років працюють у галузі здорового способу життя, схуднення, фізичних вправ та здорового харчування. Через збільшення кількості людей, що страждають ожирінням у Чеській Республіці, вони вирішили запропонувати клієнтам дієтичну програму, що складається з якісних, смачних страв та страв чеського виробництва.
Ось так була створена білкова дієта - повна заміна дієти - це моє життя!