- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
приємного дня:) таким чином я шукаю друга, щоб схуднути своєму другу. щоб ми могли допомагати одне одному . консультуватися та підтримувати одне одного. Я шукаю не когось, хто хоче оголосити голодування, а скоріше, змінивши дієту та скинувши близько 15 кг фізичними навантаженнями. через пару це стає краще:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт кістки
Я капнув на тофу легкий соєвий соус Tamari, він не містить глютену, і його смажили навіть сьогодні, соєвий, і це бобові, якщо я не помиляюся. Але в книзі це може бути написано інакше в 90 днівках. Руху без руху Мені вистачає цілого дня, я лечу, навіть на роботі біля прилавка. Приємного вечора у вас все ще є кістки.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, отже, сьогодні в день білка у мене також був шматочок, а помідори і желе є маска
Хелус, нехай усе онучка вийде добре, я вважаю, що ти багато літав і чудово, що ти придумав випічку, яка тобі подобається, так що просто вдосконалюйся.
СВІТЛО, у мене немає книги, я позиціонував, але тофу - це сир, такий білковий день.
Дана, ну, це від вас залежить, наскільки ви бідні, але я б також переніс вантаж на ладвінах на дукані, а також людей, які сильно схудли і перестали брати все з дукану, щоб вони марно витрачали .
Я не вірю ні в які чудодійні таблетки, але в здорову дієту, і мені подобається 90 днів, хоча іноді з порушенням цієї дієти все солодке, випічка, картопля, рис, макарони, фрукти та овочі, так чудова їжа для мене. вниз і коли людина не схрещується, фунти добре тримаються, і вони не піднімаються.