поради

THE терапія поляризованим світлом, крім лікування різних захворювань, медичні лампи, які також можна використовувати в домашніх умовах, також можуть дуже добре застосовуватися в косметичних процедурах. Легка обробка покращує циркуляцію дрібних і великих судин шкіри, створюючи краще кровопостачання, покращуючи метаболізм шкіри та надходження кисню в шкіру, а також виведення продуктів життєдіяльності та продуктів розпаду. Поліпшується не тільки кров, але і лімфообіг, допомагаючи лікувати целюліт. Для лікування целюліту бажано застосовувати світлову терапію протягом 6-8 хвилин, після чого добре помасажувати уражену ділянку відповідним кремом від целюліту. Це пов’язано з тим, що пухка шкіра краще вбирає активні інгредієнти крему, тому терапія може бути більш ефективною.

Надалі ефективно лікування та усунення целюліту зміна способу життя та вправа може бути найважливішою роллю. М’язи, сформовані в результаті регулярних фізичних вправ, можуть зробити шкіру більш гладкою в вузликових ділянках, а схуднення за допомогою занять спортом, яке відбувається не дуже раптово, також може покращити стан целюліту. Це може супроводжуватися більш здоровою дієтою, при якій слід вибирати продукти, багаті клітковиною - цільнозернові, фрукти та овочі. Зміцнення судин і кровообігу також є ключовим фактором для запобігання або усунення целюліту, оскільки кров, що протікає по судинах, несе поживні речовини, необхідні шкірі, і допомагає виводити токсини. Прийом колагену та еластину також важливий, оскільки вони допомагають виробляти здорову сполучну тканину, тим самим зміцнюючи шкірну тканину. Якщо шкірний шар здоровий і міцний, жирові клітини не можуть легко проникнути в нього, тому вони не можуть спричинити проміжки та нерівності (целюліт) на видимих ​​ділянках. З тієї ж причини важливо також правильне зволоження, що означає не тільки використання кремів, але і правильне споживання рідини.