Яблучний оцет
Яблучний оцет - популярний домашній засіб для лікування багатьох захворювань, включаючи шкірні розлади.
Національна асоціація екземи заявляє, що яблучний оцет може допомогти при цьому захворюванні. Однак вони рекомендують бути обережними, оскільки оцтові кислоти можуть пошкодити м’які тканини.
Жодне дослідження не показало, що яблучний оцет полегшує симптоми екземи, але є кілька причин, чому це може допомогти:
- баланс кислотності шкіри - Оцет сильно кислий, а шкіра від природи кисла, але діти з екземою можуть мати менш кислу шкіру, ніж інші. Це може послабити захисні сили шкіри.
Хоча багато мило та миючі засоби лужні, вони можуть пошкодити кислотність шкіри, спричиняючи травми. Це може пояснити, чому миття певним милом може призвести до спалаху екземи.
- боротьба з бактеріями - Дослідження показали, що яблучний оцет допомагає боротися з бактеріями, включаючи кишкову паличку та золотистий стафілокок. Нанесення оцту на шкіру дитини допомагає запобігти зараженню пошкодженої шкіри.
Як користуватись
Перед нанесенням на шкіру завжди розбавляйте яблучний оцет! Нерозбавлений оцет може спричинити хімічний опік або інші травми.
Оцет можна використовувати у вологих обгортаннях або ваннах, і його можна придбати у більшості супермаркетів та санаторіїв.
Використання яблучного оцту у вологому обгортанні:
- змішати 1 склянку теплої води і 1 столову ложку оцту
- нанести розчин на бавовна або марлю
- накрити чистою бавовняною тканиною
- залишити на 3 години
Використання яблучного оцту у ванні:
- додайте 2 склянки яблучного оцту в теплу воду
- залиште дитину у воді на 15-20 хвилин
- Ретельно промийте тіло дитини
- зволожуйте тіло дитини протягом декількох хвилин після винесення з ванни
Кокосове масло
Кокосова олія містить здорові жирні кислоти, які додають вологу шкірі.
Кокосова олія Virgin також може захистити шкіру, допомагаючи боротися із запаленням та покращуючи стан шкірного бар’єру.
В одному дослідженні вивчався вплив незайманої кокосової олії на шкіру дітей, і результати показали, що використання олії протягом 8 тижнів покращувало симптоми екземи краще, ніж мінеральне масло.
Як користуватись
Після купання і кілька разів на день наносіть кокосове масло кокосового віджиму холодного віджиму безпосередньо на шкіру дитини.
Кокосова олія екстра вірджин зазвичай тверда при кімнатній температурі, але тепло тіла змінює її на рідку.
Увага
Кокосове масло не слід застосовувати дітям, які страждають алергією на кокосові горіхи.
Мед - це природний антибактеріальний та протизапальний засіб, який протягом століть використовувався для загоєння ран.
Мед сприяє загоєнню ран і зміцненню функції імунної системи, а це означає, що він може допомогти організму боротися з інфекціями. Якщо мед застосовувати безпосередньо до екземи, він може запобігти інфекціям, одночасно зволожуючи шкіру та прискорюючи загоєння.
Як користуватись
Спробуйте втерти трохи меду в уражену ділянку.
Олія чайного дерева
Олія чайного дерева отримують з листя дерева Melaleuca alternifolia. Його часто використовують для допомоги при проблемах зі шкірою, включаючи екзему. Олія чайного дерева має протизапальні, антибактеріальні та цілющі властивості. Це може допомогти полегшити сухість і свербіж шкіри та запобігти інфекціям.
Як користуватись
Ефірні олії перед нанесенням на шкіру дитини завжди розбавляється. Спробуйте змішати олію чайного дерева з іншими маслами, такими як мигдальне або оливкова олія, а потім нанести розчин на уражені ділянки. Деякі продукти включають масло чайного дерева, яке вже знаходиться в розведеному вигляді.
Продуктовий магазин
Деякі продукти можуть спричинити або зменшити запалення в організмі, і кілька ключових змін у раціоні дитини можуть допомогти полегшити екзему.
Протизапальні - відповідні продукти:
- риба
- овочі, особливо листові
- квасоля та сочевиця
- фрукти
- куркума та кориця
Запальна - непридатна їжа:
- молоко
- яйця
- соєвий
- пшениця
Спробуйте виключити деякі з них зі свого раціону і вести щоденник харчування, щоб з’ясувати, які продукти можуть бути проблематичними для вашої дитини.
Причини екземи у дітей
Точна причина екземи невідома. Дослідники стверджують, що це пов’язано з поєднанням генів та тригерів середовища. Коли щось поза організмом «включає» імунну систему, клітини шкіри поводяться не так, як слід, і викликають спалах.
Ми також знаємо, що діти з сімей, які в анамнезі мали атопічний дерматит, астму або сінну лихоманку (відому як атопічна тріада), також частіше хворіють на атопічний дерматит.
Тригери екземи
Найбільш поширені тригери екземи включають:
- суха шкіра
- подразники
- спека і потовиділення
- інфекція
- алергени - такі як домашні тварини, пилок або пил, навіть плюшеві іграшки
Екзема у дитини може погіршитися взимку, коли повітря сухе.
Слина при слині також може викликати роздратування обличчя, підборіддя та шиї дитини.
Найкращий спосіб керувати екземою у вашої дитини - це розпізнавати її симптоми та тригери, щоб ви могли допомогти тримати їх під контролем.