Через маму актриса з Ельзи для схуднення також робить все можливе, щоб зберегти свої завидні лінії, але це не означає, що вона сидить на божевільних дієтах або навіть постить. 35-річна красуня зрадила в інтерв'ю, [...] Ельза Патакі зняла з ніг не тільки режисерів, але й тисячі шанувальників своєю непереборною посмішкою, сексуальним сяйвом і, звичайно, ідеальною фігурою.

вдаривши

35-річна красуня в одному з інтерв'ю показала, що вона є завзятим послідовником макробіотичної дієти. У цьому сенсі він споживає майже необроблену, ельзу для схуднення, їжу, що міститься в певному кліматі, таку як багато сирих овочів та фруктів.

Дієта також рекомендує вживати органічні каші, супи, ельзу для схуднення, морські водорості та рибу, але виступає проти прийому оброблених та консервованих продуктів. Наприклад, одна із завзятих послідовниць макробіотичної дієти, Гвінет Пелтроу, тривалий час не вживала молочних продуктів, м’яса та цукру. Однак під час і після вагітності він став трохи поблажливішим до себе.

Для Ельзи ця дієта не означає, що вам доведеться відмовлятися від улюблених страв, оскільки ви насправді споживаєте їх щодня: овочеві супи, коричневий рис, риба на пару, брокколі, салати, сочевиця, квасоля, горох, каші та багато свіжого Ельза втрата ваги. І якщо для ваших ролей потрібно ельза для схуднення, щоб надати зайву мускулатуру на її струнку фігуру, зірка Королеви мечів і змій на літаку додасть більше білка в свій раціон і збільшить кількість тренувань з обтяженнями.

Зірка висотою в см також зробила це під час підготовки до фільму "Швидка п'ятірка", де він грав зі своїми партнерами, такими як Він Дізель, Пол Уокер, Джордана Брюстер і Дуейн Джонсон. До речі, Ельзі не подобаються силові тренування, але найбільше заняття пілатесом та йогою.

Вони доповнюються інтенсивними кардіо вправами, такими як біг, їзда на велосипеді або плавання перед важливими церемоніями нагородження або стрільбою чи фотографією.

А його наполегливість і любов до спорту принесли йому очікувані результати, не кажучи вже про кохання одного з найбільших серцебитців Голлівуду: розрив з Адріаном Броуді Ельзою схуд з Тором та сексуальною зіркою Зоряного шляху Крісом Хемсворт, до якого він пішов минулого року. вийти за нього заміж.