Ожиріння пов'язане з різними проблемами зі здоров'ям, включаючи хвороби серця, діабет та деякі види раку, і тепер нові дослідження додають до цього списку надмірну денну сонливість.

епідемія

Добре відомі ризики, пов’язані з надмірною денною сонливістю серед дорослих, включають нещасні випадки, спричинені сонливою їздою та травмами на робочому місці.

Супутні нові дослідження показали, що основними факторами, що впливають на денну сонливість, є ожиріння та депресія. Результати будуть представлені цієї середи на щорічній зустрічі асоційованих професійних товариств сну в Бостоні.

"Епідемія сонливості паралельна" епідемії "ожиріння та психосоціального стресу", - сказав автор дослідження д-р Александрос Вгонцас, Центр досліджень та лікування сну Херші, у прес-релізі із засідання. "Втрата ваги, депресія та порушення сну повинні бути нашими пріоритетами з точки зору запобігання медичним ускладненням та небезпеці для громадського здоров’я, пов’язаній із надмірною сонливістю".

Два дослідження включали одну групу з 1741 дорослих. З них 1173 не страждали надмірною денною сонливістю на початку дослідження, а 222 страждали. Депресія та ожиріння були основними факторами ризику надмірної сонливості "після початку" після 7,5 років спостереження. Збільшення ваги було основним предиктором стійкої денної сонливості в той же період. Рівень надмірної сонливості на новому початку становив 8 відсотків, а стійкий денний сонливість становив 38 відсотків. Коли люди втрачали вагу, вони вдень відчували меншу втому.

Результати перших двох досліджень були підтверджені дослідженням 103 здорових добровольців, яке проходило протягом чотирьох ночей у лабораторії сну. Також я вказую на ожиріння та депресію як ризик сонливості, повідомляють дослідники.

Доктор Скотт Кахан, директор Національного центру ваги та самопочуття у Вашингтоні, округ Колумбія, сказав, що взаємозв'язок між ожирінням та сном є складним. "Це дослідження додає більшої ваги тому, що воно, мабуть, двонаправлене". Це означає, що ожирінням може бути курка або яйце. "Ожиріння та збільшення ваги впливають на сон, а поганий сон впливає на вагу з фізіологічної та поведінкової точки зору", - стверджую я. Наприклад, "коли ти втомився, важко піклуватися, чи їсимеш моркву чи торт", - попередив він.

Люди, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, також мають підвищений ризик розвитку апное уві сні - стану, що характеризується паузами в диханні під час сну. Це може призвести до надмірної денної сонливості. Але зв'язок між сонливістю та ожирінням включає не лише апное уві сні, сказав д-р Майкл Бреус, фахівець зі сну, що базується в Норфолку, штат Вірджинія. "У світі більше сонних людей, ніж випадків апное сну", - зазначив він.

"Як країна, ми повинні схуднути", - підкреслив він. "Одним із наслідків буде полегшення від надмірної денної втоми і незначне зниження депресії". Проблеми зі сном і депресія також нерозривно пов’язані. "Коли ми даємо антидепресант людям з депресією та безсонням, безсоння покращується так само, як і депресія, і тоді у них не так багато сонливості вдень".

Доктор Девід Кульманн, медичний директор медицини сну Регіонального центру охорони здоров’я Ботуелла в Седалії, штат Міссурі, погодився. "Втрата ваги повинна покращити денну сонливість, і це дослідження це підтверджує", - сказав він.

Оскільки це дослідження було представлено на медичній нараді, його дані та висновки слід вважати попередніми, доки вони не будуть опубліковані в рецензованому журналі.

ДЖЕРЕЛА: Майкл Дж. Бреус, доктор філософії експерт зі сну, Норфолк, штат Вірджинія; Девід Кульманн, доктор медичних наук, медичний директор, медицина сну, Регіональний центр охорони здоров’я Ботуелла, Седалія, Міссурі; Скотт Кахан, доктор медичних наук, директор, Національний центр ваги та здоров’я, Вашингтон, округ Колумбія; 13 червня 2012 р., Презентації, щорічна зустріч асоційованих професійних товариств сну, Бостон

Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є рахунок IntraMed або ви хочете зареєструватися, введіть тут