Доброго дня, докторе,
Я хотів би запитати, як швидко після пологів я можу розпочати вправи для зміцнення м’язів та аеробні заходи, не шкодячи своєму здоров’ю та втрачаючи молоко. Я народився 3,5 тижні тому і почуваюся добре.
Спасибі за вашу відповідь

пологи

Хороший день,
ви можете займатися спортом протягом місяця після пологів, на вироблення молока звичайний стрес не вплине.

Подібні запитання

Вправи після розділу

Привіт, я хотів би попросити у вас поради. Вони зробили гострий зріз, у якому мені видалили кісту і перервали ріст. У нього поріз від пупка вниз. Я вже дуже добре себе почуваю. У мене 14 днів після секції, тому я хотів би запитати, чи можу я розпочати тренування на стаціонарному велосипеді приблизно 45 хвилин, або якщо ні, коли саме час. Я займалася до і під час всієї вагітності.
ну спасибі.

Хороший день,
Я думаю, що якщо вам хочеться, немає жодної причини, щоб не почати правильно займатися, навіть на стаціонарному велосипеді.

відповідні вправи після розділу

Доброго дня, докторе,

Я хотів би запитати, яку вправу і коли доречно починати після розділу.
Вправа на машинах з високими вібраціями (силова пластина) може бути небезпечною, відповідно. впливають на загоєння ран?

Заздалегідь дякую за вашу відповідь,
Геленка Б.

Хороший день,
його можна розпочати належним чином вже через 14 днів після операції і повністю через місяць, тоді ви також можете вібрувати.

проблема

Доброго дня, докторе,
У мене є 7 тижнів після пологів, і у мене проблема з тим, як виглядають мої зовнішні батьки в дзеркалі. Мені здається, що вхід до сараю залишався якось набагато відкритішим, ніж до народження. На огляді після шістнадцяти років лікар сказав, що все повністю в порядку, все зажило, а матка та яєчники в порядку. Тим не менше, те, як це виглядає, мене збентежує. Цілком можливо, що розсувний вхід якось закриється або щось інше?
Дякую за вашу відповідь, і я вдячний вам за те, що ви відповіли на X запитань у цьому консультаційному центрі на додаток до роботи, сім'ї та інших, безумовно незліченних видів діяльності.

Хороший день,
ми повинні змиритися з тим, що тіло жінки після пологів буде виглядати трохи інакше, ніж раніше.
Ви можете трохи спробувати вправи на тазове дно (вправи Кегеля), які можуть допомогти.
Але ви побачите секс, який вам подобається, як і раніше (також партнер).

Вправа після кесаревого розтину

Доброго дня, докторе,
коли я міг розпочати вправу після 2-го кесаревого розтину/І. закінчив секцією в 12/2005 /,
це кесарів розтин закінчилось о 19 т 24.05.2010.
Щиро дякую за Вашу відповідь.

Хороший день,
вже через 14 днів після операції можна починати навантажувати тіло, можна повноцінно займатися через місяць після операції.

статевий акт

Я переніс кесарів розтин під загальним наркозом,
Я хотів би запитати:

відповідні вправи після кесаревого розтину?
коли ми можемо розпочати статеве життя з партнером?
через який час ви рекомендуєте знову завагітніти?

Хороший день,
вправи через будь-який місяць,
секс через місяць так,
завагітніти не раніше як через рік після кесаревого розтину.