Написав K G Хоча і не такий смачний, як ванільний латте, ви гарантовано скинете кілька зайвих кілограмів від цього виду кави, від яких досі не вдалося позбутися! Вже було відомо, що кава швидкого приготування не допомагає вам схуднути, як і капучино, багаті цукром та збитими вершками та латте.
Однак нові дослідження показали, що є спосіб схуднути - і це зелена кава! Хоча назва зеленого може бути кавою для схуднення?
він отримав із кавових зерен, на смак він майже такий же, як чорний варіант. Дослідження показують, що він допомагає відновити рівень цукру в крові - саме тому його настійно рекомендують діабетикам, але він також ефективно знижує високий кров'яний тиск при регулярному споживанні.
Однак це ще не все! Зелена кава перешкоджає засвоєнню глюкози в організмі завдяки хлорогеновій кислоті, що міститься в ній, тому більше зайвих жирових подушечок не можна відкладати на проблемні ділянки - такі як живіт, стегна, сідниці та стегна.
Чи може кава схуднути?, Який чудовий звук? Здатність зеленої кави освіжити свій метаболізм була виявлена норвезькою дослідницькою групою: протягом 12 тижнів вивчали 30 людей із сильною надмірною вагою, а ті, хто вживав зелену каву 3 рази на день замість розчинної, втратили в середньому на 5,4 кілограма менше - три в рази більше, ніж розчинна кава звичайні споживачі втратили 1,4 кг.
Якщо цей результат переконав і вас, ось ще кілька причин, чому вам слід почати пити зелену каву сьогодні.!