Охорона здоров'я, профілактика захворювань за допомогою масел холодного віджиму.
Можливо, мій вибір теми і вас не дивує. Настала весна, хоча це може бути і більше літа, оскільки градусник раптово повз вище 20 градусів. Ця ситуація також, здається, стабілізується, отже, погода поновлюється, і ви можете.
Принаймні З дедалі більше місць я чую, що весняний період - найкращий час для детоксикації, оновлення нашого організму.
Я знаю, що в наші дні ведеться гостра дискусія навколо детоксикації. Потрібно провести детоксикацію? Чи можна його детоксикувати взагалі? Наші тіла все одно цього не роблять?
Я думаю, що невелика допомога підійде і вашій організації. Після довгої холодної та темної зими ваші запаси вітамінів однозначно вичерпуються, ви можете відчувати себе більш втомленими та пригніченими.
Я застерігаю від різких методів детоксикації. Я також з ними не згоден, оскільки це може мати дуже небезпечні наслідки, якщо ви не будете здійснювати належний професійний нагляд.
Що ви можете допомогти своїй організації після зимових місяців? Що ви можете зробити, щоб поповнити запаси вітамінів?
Я читав у статті Всесвітньої організації охорони здоров’я, що базується в Женеві, про метод, яким я зараз ділюся з вами. Його звуть пережовуванням нафти.
Нафтове жування - спочатку цей термін може здатися дивним, оскільки олія сама по собі є рідкою речовиною, і ви цілком можете подумати, навіщо її жувати. Я опишу вам, що саме означає цей процес.
Отже, жування олії - це метод, що варто робити вранці, на голодний шлунок, відразу після повстання. Важливо перед цим не випити жодного ковтка води. THE призначений для відбирається протягом ночі, на слизових оболонках рота можна вивести токсини.
Спосіб жування олії полягає в наступному:
- Вранці, прокинувшись, ви берете в рот столову ложку гарбузового масла холодного віджиму, перш ніж чистити зуби і пити будь-яку рідину.
- Ти шипиш у роті протягом 15-20 хвилин. Важливо бути ретельним, намагатися потрапляти в кожен куточок рота, стискати між зубами.
- Коли закінчите, ви виплюнете все це. Ви навіть випадково не ковтаєте його, бо тоді ви негайно повернули б вибрані токсини до свого тіла.
- Ви помиєте ставку і добре прополоскаєте рот.
Ось і все, так просто. Я знаю, що ти зараз дивно виглядаєш, і, можливо, ти думаєш про те, як ти змиришся з маслом у роті, можливо, що ти зробиш за ці 15-20 хвилин.
Приготування сніданку можна розділити так, щоб це зайняло 15-20 хвилин. Не обов’язково сидіти на одному місці і просто розгулювати, Ви можете приходити і їхати, готувати сніданок, одягатися на день, медитувати (це може сприятливо впливати на ваше здоров’я), приймати душ, мити волосся і робити все, що є звичним у вашій ранковій рутині під час жування олії.
Бажано регулярно жувати олію, оскільки це може мати багато корисних ефектів. Гарбузове масло холодного віджиму може мати протизапальну дію, тому жування олії може бути особливо ефективним для подолання проблем із зубами. Мій власний досвід полягає в тому, що завдяки регулярному пережовуванню олії мій гінгівіт зник, а зуби не такі чутливі.
Багато моїх читачів також повідомляли про позитивні ефекти. Були ті, хто почувався енергійнішим, їх шкіра та волосся стали красивішими, але я також отримав лист, в якому повідомлялося, що вони стали спокійнішими та витримали стрес набагато краще.
Як ти гадаєш? Ти спробуй?
Справжню гарбузову олію холодного віджиму ви можете знайти тут:
Якщо ви спробували і маєте досвід, я б хотів поділитися ним зі мною! 🙂
Будь ласка, завжди проконсультуйтеся з лікарем щодо жування олії, якщо ви проходите медичне або медикаментозне лікування.