Це отрута і може вибухнути

Фосфор у чистому вигляді є сильною отрутою та легкозаймистою речовиною. Просто трохи тертя або удару, щоб самозайматися. Завдяки цій властивості фосфор широко застосовувався для виробництва сірників. На щастя, цей фосфор має мало спільного з фосфором, що міститься в органічних сполуках людського організму.

phosphorus

Для чого потрібен фосфор?

Фосфор міститься в кожній клітині нашого організму. Це один з будівельних блоків наших нуклеїнових кислот. Він бере участь у перетворенні цукрів, жирів і білків, передачі енергії.

Разом з кальцієм вони утворюють фосфати - основні компоненти кісток і зубів. Перенесення фосфатів у нашому організмі пов’язане з рухом кальцію. Рівень обох регулюється вітаміном D. І навпаки, вживання фосфору перешкоджає цукор, який порушує баланс між ним і кальцієм. Виведення відбувається переважно із сечею.

Підтримує рН крові

Прискорює згортання крові

Він надає регенеративний ефект на організм людини

Це дуже важливо для фізичного зростання

Фосфор у їжі

Фосфор для харчових потреб міститься у всіх продуктах харчування. Найбагатшими форсфором є горіхи, бобові, злакові, вівсяні пластівці, коричневий рис, молочні продукти, субпродукти, м’ясна картопля, яєчний жовток, риба. Фосфор в організмі людини Нервово-мозкова маса містить фосфор у формі холіну, який є гліцериновим ефіром фосфорної кислоти. В організмі людини знаходиться близько 500 г фосфору.

RAJEC - Фосфор (P)

Фосфор впливає на діяльність мозку та нервів, скелетну та поперечно-поперечно-смугасту мускулатуру та метаболізм усіх основних поживних речовин. Це значно сприяє перетворенню енергії в організмі. Потреба у фосфорі добре покривається звичайним харчуванням.

Прояви дефіциту та надлишку

Якщо у вас різноманітна дієта. Ви не будете виявляти ознак дефіциту. Тривалий дефіцит може відчуватися як стан слабкості, втоми, нервових розладів, ослаблення кісток, зубів та кровоточивості ясен.

В експериментах на тваринах, які годували безфосфорною дієтою, спостерігалися порушення розвитку кісток. Це проявилося симптомами, що нагадують дефіцит вітаміну D - спотворення кісток. Надмірне споживання фосфатів може зменшити поглинання заліза з їжею.

Можливі ризики

Підвищений рівень фосфатів у крові можна виявити лікарям у тих, у кого знижена функція нирок. Ці захворювання мають більш серйозні відхилення, наслідки яких проявляються набагато раніше. Таким чином, лише фосфати не становлять загрози для вас при цій хворобі.

Ви повинні приймати фосфор?

Поряд з кальцієм, важливим для формування кісток є регулярне споживання фосфору з їжею. Однак його в їжі набагато більше, ніж кальцію, і тому його дефіцит через слабкий виклик є винятковим.

Рекомендована добова доза фосфору різна для кожної вікової групи:

Група Оптимальне добове споживання фосфору в мг/добу Немовлята 100 Діти 1-5 років 450 Діти 6-10 років 500 Підлітки 11-20 років 1500 Інші 1000

Якщо ви використовуєте кальцій для підтримки формування кісток, бажано доповнити свій раціон більшим споживанням фосфору. Співвідношення кальцію і фосфату в кістках має бути збалансованим, тому прагніть до того ж балансу у своєму раціоні.

Якщо ви відчуваєте, що страждаєте від нестачі фосфору, купіть одну із пропонованих харчових добавок (зверніться до фармацевта, подумайте, чи варто в деяких випадках звертатися до лікаря).

Фосфор - неметалевий елемент, який вразив весь світ своєю флуоресценцією. Оскільки світло є грецьким "fos", а я ношу "fero", вони назвали цей елемент фосфором. Він був відкритий в 1669 році алхіміком Х. Брандтом у Гамбурзі, нагріваючи сечу піском. Це вже давно є світовою визначною пам'яткою. Хімік А.С.Маргграф виробляв фосфор з апатиту, додаючи кварц і кокс ще в 1743 році. Він виробляється таким же способом і сьогодні. В основному, ми знаємо про дві модифікації фосфору: білий фосфор, самозаймистий, розчинний у сірчистому вуглеці, та червоний фосфор, стабільний та нерозчинний у сірчистому вуглеці. Свічки, гніт яких був змочений у розчині білого фосфору в дисульфіді вуглецю, запалювались самостійно після випаровування розчинника.

Використання

Через свою високу горючість вони використовували білий фосфор для виготовлення перших сірників ще в 1786 році. Пізніше сірники виготовляли, замочуючи стружку в смолі або сірці та фарбуючи їх шаром, що містить білий фосфор та окислювач. Ударившись об шорсткий предмет, фосфор спалахнув, запалив сірку, і від нього запалилася деревина. Ці сірники були небезпечні своєю легкою горючістю та токсичністю - вони загрожували працівникам, зайнятим на їх виробництві, некрозом фосфору (загибель кісток щелепи) - тому їх виробництво було заборонено.

В даний час т. Зв Шведські матчі. Головка виготовлена ​​із суміші сульфіду сурми, хлорату калію та клею. Фрикційна накладка на коробці являє собою суміш червоного фосфору, бурелю та скляного порошку. При викресленні модифікація червоного фосфору змінює тепло до білого, що призводить до запалювання сірника. Деревина сірника змочується у парафіні, щоб краще горіло, а кінці фосфату натрію гасять викинутий сірник. Фосфор також є важливим біогенним елементом. Його дефіцит у ґрунті спричиняє значне зниження родючості. Для підтримки родючості рослини повинні забезпечуватися фосфором у штучних фосфорних добривах. Найважливіші з них - суперфосфати, змішані з сульфатом кальцію. Фосфорні добрива також включають природний гуано, рибну та кісткову муку. Найбільшими виробниками фосфорних добрив є США, Франція та Англія.

Виникнення

У природі фосфор зустрічається в мінералі апатиті та у фосфоритах. Це також передбачається в залізному ядрі Землі, оскільки метеорне залізо містить 0,22% фосфору, тоді як земна кора становить лише 0,12%. Найважливіші родовища фосфатів знаходяться на Кольському півострові, в Марокко, Тунісі, Єгипті та Флориді. Деякі родовища фосфору походять у природі з органічних речовин, таких як ракові обладунки, черепашки, кістки та пташиний послід, такі як відоме фосфорне добриво гуано. Африканські відклади також беруть початок у скам'янілих екскрементах древніх тварин - копроліті.

Сполуки

Оксид фосфору є твердою білою гігроскопічною водорозчинною речовиною, викликає опіки при контакті зі шкірою та токсичний. Застосовується для виробництва тригідрогенфосфорної кислоти та як осушувач.

Тригідрогенфосфорна кислота - це рідка, безбарвна, водорозчинна та нетоксична. Застосовується для виробництва фосфатів та антикорозійної обробки заліза та цинку - фосфатування.