Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.
Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.
Всі категорії
Фригідність стає все більш поширеною проблемою
Автор статті: redakcia Zerex.sk 09.04.2018
«Фригід» або застуда - це стислий опис стану. Хоча стимули, як і достатня ніжність з боку партнера, страждають від майже повної відсутності сексуального бажання. Фригідність також стосується вас або вашої половини? Однак все частіше ми спостерігаємо, що це вже не проблема лише жінок, які в минулому боялись хворобливого статевого акту або вагітності. Коли мисливець за людьми, який до цього часу часто думав не лише про свою голову, стає людиною з відсутністю лібідо, ми говоримо про чоловічу фригідність. Цю ситуацію можна змінити?
Фригідність чоловічого проти самка
Фригідність може розвинутися внаслідок різноманітних психічних чи емоційних проблем. В основному це спричинено стресом, втомою, тривогою, депресією або страхом невдачі в ліжку. Також він може розвинутися під впливом алкоголю, ліків або наркотиків. Хоча жінка, яка страждає від браку інтересу до сексу, може тримати свою фригідність в таємниці, вона все ще може задовольнити свого партнера, чоловіки не приховують своєї відсутності сексуального бажання. Він їх розкриє відсутність або слабка ерекція або неможливість еякуляції . Однак у будь-якому випадку цю проблему потрібно вирішувати, будь то чоловік чи жінка.
У деяких випадках причиною є природне зниження інтересу до сексу. Наслідком цього зниження бажання є довгострокове партнерство впав у рутину а сексуальні задоволення обмежуються вихідними або святами. Як варіант, це може статися під час планування вагітності, коли це стає статевим життям прагнення продовження роду .
Основні причини фригідності
Чоловічі причини
Чоловік зазвичай «виправдовує» зниження лібідо втомою в напружений день, необхідністю спати перед роботою. Однак це може насправді не бути основою цієї проблеми. Одним з найважливіших наслідків чоловічої фригідності є сексуальна дисгармонія у відносинах та незадоволення . В результаті цього незадоволення позитивні емоційні події - включаючи секс - втомлюють чоловіків.
Тоді випливають такі фактори:
- переробка
- негативний досвід із жінками
- відчуваючи тиск на успіх у роботі
- нові вимоги, що виникають внаслідок технічного прогресу та необхідності не відставати від них
- високі розумові навантаження
Причини у жінок трохи інші
Вони в основному є результатом:
- надмірна вага, ожиріння
- хвороби
- народження дитини та зосередження уваги на догляді
- невдоволення власною зовнішністю
- понесені права на роботу, сімейні справи, роботу по дому
- небажання партнера сексуально стимулювати її
- незадоволеність у певних стосунках
Інструкція: Як повернути лібідо
Працюйте над покращенням ваших стосунків
Основою є спілкування. Поговоріть зі своїм партнером про те, як ви можете покращити свої стосунки - достатньо часу, щоб мати справу один з одним, вирішуючи минулі суперечки. Виходьте на вечерю з друзями. Бажання народжується з нових почуттів, дайте собі можливість пережити нові враження разом. На збільшення статевого потягу працювати разом .
Тренування. Зменшити стрес і заохотити лібідо
Вправа допоможе декількома способами. Окрім Вправа для зменшення стресу вивільняє гормони щастя, покращує структуру тіла, впевненість у собі і в той же час може позитивно вплинути на вашу лібідо . Вас також можуть зацікавити: Нервовість відповідає за більшість захворювань. Як ти можеш від цього позбутися?
Заохочуйте себе афродизіаками
Ви також можете підтримати свою сексуальну похоть за допомогою природи. Перуанська мака, мелений якір і женьшень сильні природні афродизіаки, які буквально творитимуть чудеса з вашим лібідо. Спробуйте, наприклад, харчові добавки, що містять рослинні афродизіаки, такі як:
Мака (Перуанська хурма) є прекрасним засобом для підвищення лібідо. Не дарма його прізвисько «перуанська віагра». Крім того, це також допомагає підтримувати нормальне функціонування як жіночої, так і чоловічої гормональної системи. Багато досліджень щодо ефектів, що підвищують лібідо, підтверджують силу Mac. Одним з них є дослідження Суб'єктивний вплив екстракту Lepidium meyenii (Maca) на самопочуття та сексуальну активність у пацієнтів з легкою еректильною дисфункцією .
Наземний якір (Tribulus terrestris) Він зазвичай використовується чоловіками для поліпшення працездатності та росту м’язів. І у чоловіків, і у жінок він використовується для підтримки фертильності, оптимізації гормональної системи та підвищення лібідо. За результатами дослідження, що називається Клінічна оцінка екстракту Tribulus terrestris при лікуванні жіночої статевої дисфункції 88% жінок із сексуальною дисфункцією зазнали підвищеного сексуального задоволення після прийому 250 мг Трибулусу щодня протягом 90 днів. В іншому дослідженні Tribulus terrestris для лікування статевої дисфункції у жінок Група дослідників вивчала ефект Anchor у жінок із порушеннями статевої функції, даючи їм 7,5 мг екстракту на день. Через чотири тижні жінки повідомили значно вищий рівень бажання, хвилювання та задоволення оргазмом .
Корінь женьшеню (Женьшень Panax) бере участь у швидшому припливі крові до статевих органів. Це чудовий стимулятор потенції, а також підтримує фертильність. L-аргінін сприяє поліпшенню кровопостачання організму, в тому числі в статевих органах. Допомагає міцній ерекції.