Нам довелося б дуже глибоко копатись у жіночій душі, в її найінтимніших закутках, неприємних сексуальних переживаннях, спогадах, переживаннях, які жінка воліла б стерти зі своєї свідомості, щоб зрозуміти тих, кому фізична любов не приносить хвилювання, надзвичайного моменти блаженства та найзахоплюючі враження: фізичне та психічне злиття з партнером. Ми могли їх зрозуміти і, можливо, лікувати.
Більшість жінок, які стверджують, що "любов їм нічого не приносить" або які вважають себе "холодними" у подружньому житті, не мають достатньо основних інстинктивних мотивів для статевого життя. І не тому, що вони не мають природних схильностей до здорового статевого життя або відповідних умов для безперешкодного та належного розвитку сексуальності.
Природно, що це не розвиток подій за принципами т.зв. «Вільне кохання» - стихійне, нерегульоване, повне небезпечних ситуацій, з яких часто немає розумного і прийнятного виходу. Практика розслаблених еротично-сексуальних стосунків насправді є одним із факторів, що сприяють сексуальним перевантаженням. Перенасичений природними подразниками індивід залишається холодним, і його не хвилює звична гра, що передує фізичному та емоційному злиття партнерів. У моменти зв’язку він часто залишається абсолютно неупередженим, не переживаючи хвилювання, радості взаємодії найвищого ступеня. Тож не дивно, що він не бачить причин повторювати це.
Здоровий розвиток сексуальних почуттів та діяльності, а також здоровий розвиток фізичних та психічних якостей цілої людини завершується відповідальним, розслабленим, задоволеним і не будемо боятися цього виразу! - гідний досвід статевого акту та співіснування двох самовідданих партнерів. Досвід, який викликає почуття блаженства та задоволення - не турботи, тривоги та страху. Переживання, що примножують життєлюбство, здатність долати перешкоди, підвищує радість і приносить гарний настрій; що викликає у партнерів бажання повторити фізичне та емоційне злиття, а не турботу про все, що стосується сексуальності.
Стійкість до сексуальності - найпоширеніша кульмінація розвитку, який розпочався з охолодження, байдужості та відсутності інтересу - тобто фригідності. Чи часто такий опір спричинений помилковим "вихованням" або неправильною "просвітницькою" роботою?
Ставлення «суворих» батьків може мати різні причини. Часто занадто пуританське та фальшиво моралістичне релігійне виховання породжує негативне ставлення до кожного, включаючи природний прояв статевого життя дитини-підлітка. Найменша згадка про сексуальні питання - це гріх. Дитина встигає познайомитися з цими речами в шлюбі, вважає "належний" вихователь. Але саме практика такого принципу часто є причиною трагічної дисгармонії подружжя і, не в останню чергу, розлучення. Дівчина розвиває аскетичне, неприродне ставлення, уникає еротичних почуттів, відкидає всіх, навіть самий невинний досвід, як гріх. Недарма він виробляє стійкість до можливих статевих контактів зі своїм партнером. Хоча ми бачили, і особливо в останні роки нашої молодості, багато фільмів, в яких основною темою було "подолання" спротиву наївної дівчини досвідченим і люблячим нареченим, що сподівається. Але звичайний, щасливий кінець гарантував лише той факт, що історія відбулася у фільмі, а не в реальному житті.
Недостатньо природні та здорові статеві почуття жінки, або її сексуальна холодність не завжди може викликати не тільки дуже суворий порядок, але іноді навіть сором'язливість батьків. Навчаючись у друзів, переслідуючи страх замість тверезого пояснення, описуючи дефлорацію або пологи як небезпечний і болісний вчинок, загрозу турбот і тягарів для багатьох дружин тощо. Дівчинка-підліток може лише перешкоджати позитивному підходу до питань сексуального життя і, зрештою, не підтримувати бажання дітей.
Відвернення від сексуального партнера-чоловіка іноді приводить дівчину до самооцінки, що залишає невпевненість і страх і, особливо у невротиків, іноді замінює більш "складний" сексуальний досвід партнера. Прагнення до партнера таким чином охолоджується, і самоковання може стати заміною відносин.
Іноді така поведінка виникає внаслідок уповільнення статевого розвитку на нижчому рівні, так що навіть статевий потяг не фокусується на повному виживанні, а на менш цінній грі, як ми спостерігаємо у психосексуально незрілих людей. У свідомості гіперчутливих дівчат часто спостерігається стійкість до сексуальності у зв'язку з негативними аспектами менструального циклу, і легко сформувати негативне чи вороже ставлення до сексуальності, а також сексуальну холодність.
Таким чином, статева холодність дуже часто виникає через ускладнений розвиток у дитячому та юнацькому віці. Однак воно може розвинутися і в зрілому віці, особливо в шлюбі, у відповідь на неадекватні установки або неадекватну поведінку сексуального партнера.
Ми часто ставали свідками того, як жінка після змушеного до сексу, особливо першого, за цей жахливий досвід переживала не лише винуватця, а й чоловіків загалом. Вона також відчуває прямий страх або опір статевим зносинам зі своїм партнером, з яким познайомилася після уявного забуття про травматичний досвід, і вона відчуває до нього симпатію. Тільки уважний підхід партнера разом з порадою лікаря може зняти тривогу під час статевого акту. Проблема іноді полягає в тому, що статеве життя в деяких шлюбах насправді є лише зміною описаної ситуації. Як дружина може відчувати задоволення від статевого акту, коли її партнер змушує її повернутися з пабу в нетверезому стані, смердючий, хитливий і неохайний?
Найпоширенішими є запальні захворювання або вроджені травми, вроджені вади розвитку, загальні важкі фізичні захворювання, вікові та гормональні розлади, які послаблюють сексуальне подразнення або призводять до його повного зникнення. Фригідність часто пов’язана з різними порушеннями менструального циклу жінки або з нервовими захворюваннями.