Карієс зубів - дуже поширене захворювання в Словацькій Республіці. Оскільки це не болить і ми цього не відчуваємо, це одна з недооцінених хвороб. Карієс зуба може призвести до втрати зубів. Філлери - не найдешевша річ, і відвідування стоматолога неприємне і болюче. Не було б краще уникати цієї хвороби?

фториди

Фториди - ефективна профілактика проти карієсу

Карієс хвороба дуже поширена в Словацькій Республіці. Оскільки це не болить і ми цього не відчуваємо, це одна з недооцінених хвороб. Через карієс може відбутися втрата зуба. Філлери - не найдешевша річ, і відвідування стоматолога неприємне і болюче. Не було б краще уникати цієї хвороби?

К карієс повинні бути дотримані три умови - цукри, мікроорганізми, присутні в зубних відкладеннях, звичайно тверді тканини зубів, і останньою неписаною умовою є час, протягом якого ці фактори діють на зуби. Ми можемо дотримуватися правил належної гігієни порожнини рота, тобто контролювати і зменшувати кількість зубних відкладень, уникати надмірного вживання вуглеводів і регулярно відвідувати стоматолога. Але ми можемо зробити ще більше для своїх зубів.

Зміцнюючи м’язи, ми можемо зміцнювати емаль

Що? Фториди. Фториди - це речовини, які зазвичай містяться в морській рибі, яйцях, молоці, зеленому чаї або м’ясі. Вони можуть бути включені в кристалічну решітку скла. Потім він стає міцнішим, довговічнішим і його розчинність зменшується. Таким чином, їх перевагою є висока адгезія до твердих зубних тканин.

Ми можемо фторувати як системно, так і локально.

Під системним фторуванням ми маємо на увазі споживання фториди в їжі, напоях або таблетках. У Словацькій Республіці фториди в напоях містяться лише в мінеральних водах; питна вода не фторується з 1988 року. Крім того, доступна фторована кухонна сіль, а в деяких країнах навіть фтороване молоко. Однак споживання фтору в цих випадках дуже низьке. Також містять фторовані таблетки фториди, однак їх використання має рекомендувати гінеколог або педіатр, щоб уникнути передозування.

Під місцевим фторуванням ми розуміємо поглинання фторидів у пастах, лаках або гелях. Вони зустрічаються у формі фторидів амінів, фториду натрію, фтористого олова та монофторфосфатів. Кількість фтору вказана в проміле, як зазначено на упаковці зубної пасти, лаках або гелях.

Рекомендована кількість залежно від віку така:

  • діти до 2 років - макс. 400 проміле одиниць,
  • діти від 2 до 6 років - макс. 500 проміле одиниць,
  • школярі - макс. 1000 проміле одиниць,
  • дорослі - 1000 - 1500 проміле одиниць.

Існують також спеціальні гелі, напр. Гель Ельмекс. Цей гель містить 12500 частин на мільйон одиниць, тому його використовують лише раз на тиждень і не полоскають після чищення зубів. Рекомендовано дітям від 6 років та дорослим.

Остерігайтеся передозування!

Як уже було сказано, фториди також можна передозувати. У маленьких дітей може розвинутися стан, який називається флюороз, який проявляється білуватими плямами на емалі. Емаль міцна, але зуби більш крихкі та естетично незадовільні завдяки маленьким крапкам. Оскільки фториди також входять до складу кісток, дорослі можуть пом’якшити кістки. Тому ми не повинні перевищувати споживання фтору.

Таким чином, фториди відіграють дуже важливу роль у запобіганні карієсу. Щодня вони якимось чином потрапляють у наш організм, чи то в дуже низьких, адекватних чи високих кількостях. Однак їх використання дуже індивідуальне, тому нам все-таки слід проконсультуватися з фахівцем. Але добре знати, що існує більше способів цього уникнути карієс.