- Дієта 5: 2, Токіо-Париж або космонавтська дієта. Всі вони дуже далекі від чудодійних наслідків.
- Деякі люди не їдять протягом доби і намагаються пити якомога більше води або соку.
- Кажуть, що небесне тіло діє на воду в тілі, як і на воду в морях, і створює детоксикаційний відтік.
- Думка лікарів однозначна: вони настільки неефективні, скільки й шкідливі.
Журнали та соціальні мережі постійно пропонують нові дієти, які, на їх думку, є чудодійним рішенням. Однак такі дієти неефективні, а часом і небезпечні протягом тривалого часу, пише французька щоденна газета Le Figaro.
Дієта 5: 2, Токіо-Париж, монодієта, палеолітична дієта або рецепти, пропаговані знаменитостями, трохи нагадують щоденні гороскопи, які обіцяють нам любов і щастя.
Мода на дієти не знає меж, і різні примхи стали тенденцією. Божевільні дієти настільки ж неефективні, як і шкідливі, але вони з блискавичною швидкістю поширюються в ЗМІ та Інтернеті, огляд їх можна знайти в галереї. Деякі вам не знайомі?
Чудодійні дієти - як неефективні, так і шкідливі
Ці дієти без найменшого наукового обґрунтування викликали б сміх, якби вони не представляли реального ризику для здоров’я. "У лікарнях повно анорексичних дівчат, які дотримувались цих дієт. Їм часто лише вісім чи десять років", - говорить д-р Жан-Мішель Лесерф з Інституту Пастера в Ліллі.
"Ці дієти є живильним середовищем для розвитку нервової анорексії. Компанії намагаються заробляти на них гроші, продавати свою продукцію. Тоді існує беззастережно незначний ризик, що людина таким чином потрапляє до секти", - додає лікар.