22.5. 2020 9:00 Твоє тіло потребує заліза для здорової роботи еритроцитів, щоб мати можливість постачати кисень до органів тіла.
Нестача заліза може призвести до втоми, застою та поганих спортивних результатів. Однак також можна передозувати залізо, особливо якщо ви приймаєте дієтичні добавки, що містять його. Ваше тіло не може виводити залізо так легко, і це може бути шкідливим для печінки.
Тіло потребує постійного надходження заліза для перенесення кисню. Якщо у вас є додаткова кількість заліза в крові, ваше тіло зберігає його в печінці, селезінці та кістковому мозку. Занадто багато заліза постійно з часом може призвести до перевантаження залізом і захворіти. Надлишок пошкоджує печінку і в рідкісних випадках може навіть призвести до печінкової недостатності.
Симптоми
Коли ваше тіло зберігає занадто багато заліза, ви, ймовірно, помітите симптоми, які можуть включати біль у суглобах, розлад шлунку, діарею, втома, брак енергії та сексуального бажання. Ви також можете відчувати біль в правій частині живота, де знаходиться ваша печінка. Ви можете помітити збільшення печінки, рубцевої тканини і той факт, що вона не працює належним чином.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар