Гінекологічні проблеми та харчова чутливість ...

75 відсотків жінок страждають від різних симптомів перед місячними: головний біль, здуття живота, порушення сну, дратівливість, депресія. Скарги також впливають на роботу, особисті стосунки та якість життя. Однак це не обов'язково має бути так. Симптоми передменструального синдрому у десятої частини жінки настільки екстремальні, що проблема була перейменована на передменструальний дисфоричний розлад (ПМДД). У дні перед менструацією також з’являються фізичні симптоми: молочні залози стають болючими, дуже напруженими, тому можуть ускладнити нормальний сон вночі.

чутливість

Часто виникають болі в голові та спині, помітне підвищення апетиту, порушення травлення, здуття живота, припливи, збільшення ваги, набряки пальців і щиколоток, зниження лібідо. Дослідження показали, що ці симптоми, які можуть бути пов’язані з менструальним циклом, спричинені поганими звичками, неправильним харчуванням, токсинами навколишнього середовища та стресом.

Деякі препарати, що застосовуються для лікування ПМС, пригнічують овуляцію, інші зменшують вироблення естрогену та прогестерону в яєчниках та викликають остеопороз, тому вони безумовно перешкоджають природним процесам. Раніше було показано, що цукор, кофеїн, алкоголь, стрес та відсутність фізичних вправ сприяють погіршенню симптомів ПМС. А споживання молочних продуктів погіршує гормональний дисбаланс.

Останні дані свідчать про те, що правильне харчування може полегшити симптоми, як і інші гінекологічні проблеми. Тіло також потребує регулярних фізичних вправ, щоб підтримувати гормональну систему в рівновазі. Запори та порушення балансу бактерій у кишечнику можуть погіршити ситуацію. Погіршення стану ворсинок кишечника та витончення стінок кишечника можуть спричинити непереносимість їжі. Харчова чутливість впливає набагато більше людей, ніж ми могли б подумати, майже кожні 2-3. проблема в організмі людини спричинена харчовими білками, які кишкова система не може належним чином розщепитись і витекти в кров. Це пов’язано з тим, що імунна система реагує на харчові білки, виробляючи антитіла IgG, і таким чином запускає різні запальні процеси в організмі. На жаль, це також може вплинути на жіночі репродуктивні органи.