Хоча це звучить як виправдання, у людей з гіпотиреозом є справжня проблема із залозами, яка перешкоджає схудненню. Люди часто закочують очима, коли люди з надмірною вагою заявляють, що мають “хворобу”, але це може бути правдою.
Існує три типи гіпотиреозу:
Первинний, вторинний, третинний. Вони назвали, скільки етапів впливає на щитовидну залозу безпосередньо.
Первинний гіпотиреоз є результатом тиреоїдиту Хашимото (аутоімунного захворювання, при якому Т-клітини атакують клітини щитовидної залози) або лікування радіойодом при гіпертиреозі.
Вторинний гіпотиреоз виникає, коли гіпофіз не виробляє достатньо тиреотропного гормону (ТТГ), щоб переконати щитовидну залозу виробляти достатню кількість гормонів. Зазвичай це результат пошкодження гіпофіза, спричиненого радіацією, хірургічним втручанням або пухлиною.
Розширений гіпотиреоз, також відомий як гіпотиреоз на осі гіпоталамуса-гіпофіза, виникає в тому випадку, коли гіпоталамус не виробляє достатньо тиреотропін-рилізинг-гормону (ТРГ), який стимулює гіпофіз виробляти тиротропін (ТТГ).
Незалежно від того, що це або яка причина, сам факт впливає на ваш метаболізм. Без належної кількості гормону, що впливає на ваш метаболізм, ваше тіло працює більше, щоб схуднути.
Також гіпотиреоз часто впливає на хімію головного мозку. Гіпоталамус мозку створює відчуття, яке ви називаєте «голодом» для вивільнення нейропептиду. Це відчуття, що ви ситі, що створює виділений серотонін. Якщо у вас проблеми з щитовидною залозою, ваш метаболізм сповільнюється і виникає непорозуміння у вашому мозку. Те, що гіпоталамус вважає правильним вживанням їжі, може бути занадто великим обміном речовин, що призводить до збільшення ваги.
Також є ефект стресу. Якщо у вас гіпотиреоз, організм переживає стрес, що зменшує викид серотоніну. Тому, якщо у вас є затримка почуття ситості, їжте більше, що призводить до збільшення ваги.
Хоча не можна сказати, що гіпотиреоз зупиняє втрату ваги, це, безумовно, впливає на вашу здатність схуднути.
Перш за все, існує потреба у правильному лікуванні цієї хвороби. Є кілька доступних ліків, лікар може підказати вам правильний напрямок щодо цього. По-друге, спробуйте харчуватися з високим вмістом білка, низьким вмістом цукру та вуглеводами з низьким вмістом рафінованих продуктів. По-третє, він контролює артеріальний тиск, рівень холестерину, рівень глюкози в крові та рівень щитовидної залози. Знання такого роду інформації про організм життєво важливо для схуднення, а також для відстеження гіпотиреозу. Нарешті, звичайно, вправи. Вам не потрібно виходити щодня бігати десять миль, але якісь аеробні вправи п’ять днів на тиждень - це гарна ідея. Зрештою, люди не мають наміру сидіти на стільцях щодня.
Ми всі чули, як люди із зайвою вагою стверджують, що мають проблеми із залозами, але справа в тому, що це справді так. Тисячі людей у всьому світі страждають на гіпотиреоз не з власної вини. Хоча це може сильно вплинути на вашу здатність схуднути, воно не забороняє зниження ваги. Безсумнівно, це дуже легко сказати, ну так, використовуйте цей стан як привід навіть не намагатися скинути кілька кілограмів, але вам слід подвоїти зусилля, щоб схуднути, якщо у вас діагностовано це захворювання.
Якщо ви хочете жити довше, здоровіше, дуже важливо контролювати свою вагу. Повні люди, безсумнівно, мучаться своїм життям, проблемами із серцем та багатьма іншими проблемами, які зазвичай призводять до ранньої смерті. Якщо ви хочете уникнути такої долі, сьогодні важливо вжити необхідних заходів, щоб щось зробити із цією проблемою здоров’я. Лікар, дієтолог, дослідження. Це просто може врятувати вам життя. Гіпотиреоз не повинен бути калічною хворобою.