Сьогодні я отримав незручний телефонний дзвінок. Журналіст з Шості новини він звернувся до мене за допомогою, щоб знайти матерів недоїдає в нашій країні через кризу, що їй довелося б припинити грудне вигодовування, оскільки її молоко не відповідало харчовим потребам її дітей. Наскільки правда, що недоїдаюча мати може виробляти грудне молоко низької якості?
Що ви знайдете в цьому дописі?
Недоїдання або недоїдання?
Перш за все, потрібно було б розмежувати недоїдання та недоїдання, які є різними речами.
- недоїдання відноситься до патологічного стану через дефіцит, надлишок або погане засвоєння їжі. (ВООЗ)
Тобто, людина може недоїдати ще й тому, що вона переїдає або незбалансована дієта, при якій певні поживні речовини не їдять або інші їдять надмірно, що вказує на те, що, можливо, є багато недоїдаючих матерів, не обов’язково переживаючи економічну кризу.
- недоїдання - патологічний стан, що виникає внаслідок дієти з дефіцитом одного або декількох основних поживних речовин або поганого засвоєння їжі.
Звідси ми можемо говорити.
Чому ви не можете годувати грудьми, недоїдаючи?
Картатий, нечіткий, називай себе як завгодно, але таким я і залишився, коли репортер сказав мені, що каталонські медсестри підняли тривогу, не менше ніж у парламенті, про випадки матерів з низькі економічні ресурси що вони представляли недоїдання через дефіцит поживні речовини.
Мабуть, мовляв, матерів змушують припинити грудне вигодовування своїх дітей, оскільки їм не вистачає поживних речовин для виробництва молока, і їм доводиться вдаватися до цього штучне молоко до продовольчих банків.
Очевидно, що це неправда. Ви повинні бути в дуже поганому стані, щоб жінка не могла годувати дитину грудьми і виробляти достатню кількість молока. Досягнення дуже серйозного рівня недоїдання, щоб щось подібне сталося.
У важких станах недоїдання навіть мати може виробляти достатньо молока за рахунок своїх запасів.
На жаль, ми знаємо це з країн третього світу, де постраждало все населення і де сприяє грудному вигодовуванню для виживання дітей, і робляться спроби поліпшити раціон матері.
Якщо мати справді недоїдає, вам потрібно виправити недоїдання матері, запропонувавши їй повноцінну, поживну та збалансовану дієту і не віддаючи пляшечок зі штучним молоком, що в гіршому випадку лише призведе до каскаду проблем зі здоров’ям, крім з дешевих.
Чи може це вплинути на склад молока і бути гіршої якості?
Якщо є одне, до чого слід бути особливо обережним, це питання, які стосуються харчування матері. Усі матері роблять найкраще молоко у світі для своїх дітей.
Вам не потрібно складати спеціальну дієту для годування грудьми, за винятком дієти, рекомендованої фахівцями з дієтології, яка є здоровою та збалансованою.
Немає чарівної їжі, яка змушує вас виробляти більше молока, а також продуктів, що псують його.
Те, що їсть мати, насправді мало впливає на склад молока. Тільки в молоці можна змінити профіль жирних кислот, але не їх кількість.
Матері, уражені недоїдання або недоїдання вони не виробляють менше молока, і якщо їхнє молоко відрізняється, це буде пов’язано з ліпідами в їх раціоні.
Дещо мікроелементи Вони можуть постраждати, але нічого, що, звичайно, не робить молока гіршої якості, щоб не споживати його немовлятам чи дітям і не загрожує їм ризиком.
Власний Іспанська асоціація педіатрії з цього приводу він мав застосувати документ, який ви можете прочитати тут.
Інші професіонали, такі як дієтолог Хуліо Басульто Він також показав свою думку в інтерв'ю, яке ви можете прочитати в блозі Lactancia en Libertad.
Неправильна практика
Оскільки я завжди переживав економічну кризу, я добре знаю, через які труднощі та жертви доводиться переживати багатьом сім'ям в Іспанії, коли євро не вистачає, щоб придбати найпростіші речі, а дієта обмежена кількома продуктами. Незважаючи на це, я ніколи не недоїдав.
Для прикладу я скажу вам, що коли я звертався за допомогою до соціальних служб мого міста, коли моїм старшим дітям було всього кілька місяців, те, що вони мені пропонували, - це соковита партія штучного молока, щоб годувати їх.
Вони поставили під сумнів мою здатність годувати грудьми і дуже полегшили мені відучення.
Я годувала їх грудьми і мені це не було потрібно, але, незважаючи на це, вони давали це мені, і для іншої частини моєї сім'ї не було аналогу їжі, навіть для того, щоб я їла дієту «більш збалансований » і не обмежувався певними групами продуктів харчування. Ось як я уникну недоїдання.
Докази лише досить легко показують, що в будь-якому випадку проблема недоїдання або ситуація харчового ризику - це не саме грудне вигодовування в цій ситуації бідності та дефіциту, а саме не годування груддю та використання низькоякісних продуктів харчування як замінників та замінників доведені ризики.
З досвіду я знаю, що таке перейти до продовольчий банк, І я знаю, що хоча вуглеводи можуть залишитися (це також група продуктів харчування, яка споживається найбільше на день), овочів і фруктів бракує, вони дають вам молоко та інші молочні продукти, яйця та бобові, є також не бракує масла.
Іноді ви можете отримати трохи м’яса, але хоча доступ до цих продуктів дійсно важчий, зазвичай є зручні банки сардин і тунця.
Мені здається, що з усім цим ви можете створити досить збалансоване меню, якщо хочете. Що немає м’яса ... але є і яйця, і молоко, бобові. Є й інші джерела білка.
А є люди, які не їдять м’ясо, як вегетаріанці, і без проблем годують грудьми. Яка проблема тоді? Ах, відсутність інформації, ось що бракує!
Ця макіавеллівська стратегія лякати матерів, повідомляючи їм, що їх молоку не вистачає поживних речовин або що їм не вистачає молока, звичайно, дуже добре для них, якщо вони вирішать відлучити.
Особливо, якщо інформація надходить від випускників, таких як медсестри.
До того ж грудне вигодовування - це не тільки молоко, а й тепло і його захист, любов.
Це нагадує мені, що нещодавно я також отримав електронний лист від компанії, яка займалася аналізом харчового складу грудного молока, хто знає для чого! Мені тільки приходить у голову, що з темними кінцями.
Те саме, що вони хочуть підтвердити матері, що її молоко найкраще для її дитини, але для цього потрібно не більше, ніж використовувати здоровий глузд і поглянути на історію людства, щоб усвідомити, що У нас ще є сиськи!
Мало сорому та відсутності професіоналізму
Я не можу придумати нічого кращого, ніж сказати, що каталонські медсестри, напевно, були добре розмазані виробниками рецептів, щоб проковтнути всі ці фігня та брехня.
Ще однією перлиною, яку залишає нам заява медсестер, є те, що матері, яким доводиться ходити на роботу, теж не можуть годувати грудьми, і звичайно, оскільки ВООЗ рекомендує годувати грудьми до шести місяців ...
Це буде не через кількість матерів, які поєднують грудне вигодовування та свою роботу щодня, не звільняючи своїх дітей.
Вам потрібно ще трохи оновитись і правильно говорити, перш ніж піддавати найбільш вразливе населення більшому ризику.
Що ситуація погана, звичайно. Але давайте проявимо творчість і знайдемо спосіб виправити цю ситуацію. Ще трохи синиць, будь ласка.
Деякі ініціативи з боротися з недоїданням і голод ви можете побачити це тут.
Підводячи підсумок, ми вже знаємо, що ті, хто направляє нас, мало розуміють, але необов’язково мати ступінь магістра, щоб усвідомити, що для вигодовування немовлят на грудному вигодовуванні потрібно добре доглядати та годувати матерів, мати хорошу інформацію та навчати, що таке дитина це збалансоване харчування, засноване на небагатьох чи багатьох ресурсах, якими вони володіють.
- Ви можете змішувати грудне молоко з сумішшю «Ти мама»
- Проктоколіт у іспанської асоціації педіатрій на грудному вигодовуванні
- Здоров’я Міфи та правди про молоко, чому воно може завдати шкоди вашому здоров’ю
- Погана дієта може вплинути на психічне здоров’я - це психічне
- Чи може ваша група крові вплинути на вашу пам’ять BBC News World