- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Глід взагалі не поширений, переконайтесь ...
Глід - потужний помічник для здоров’я в області не тільки серця та судин ... Що робить цю лікарську рослину (чагарник) унікальною. Як і чому можна використовувати глід? Що містить ця цінна трава і як її готують з настоянки глоду (мацерату) та лікарського чаю ...
Про глід
Глід (Crataegus Laevigata) - родина рожевих
Глід - чагарник, який виростає у висоту 5 - 10 метрів. З глоду в лікувальних цілях використовують стиглі плоди глоду, які за кольором і формою досить схожі на стрілки. Стиглі плоди мають оранжево-червоний колір і використовуються у вигляді чаю, настоянки або з них також готують варення або варення. Глід, як і стріли, має невеликі колючки (колючки) і цвіте рожевими та білими квітами. Глід росте по всій помірній зоні, тому навіть у нас він є звичайною рослиною (чагарником).
Що містить глід - активні інгредієнти
Активні речовини глоду мають сильний і позитивний вплив, головним чином, на серцево-судинну систему, але ви повинні дотримуватися дозування.
Дубильні речовини, флавоноїди, вітаміни групи В і С, вуглеводи, ефірні олії, каротин.
Глід загальний вплив на здоров’я
Сильний вплив глоду на організм помітний за короткий час використання. Познайомтесь із його силою та використовуйте для вирішення проблем зі здоров’ям.
- Підтримка оборони, профілактика грипу та риніту
- Сильна підтримка серцево-судинної системи, усуває серцеві аритмії
- Він зміцнює і пронизує судини, знижує високий кров’яний тиск
- Покращує роботу серцевого м’яза, кровопостачання кінцівок
- Це заспокоює нервову систему, знімає стрес
- Покращує якість сну, усуває мігрень
- Природний антидепресант і антисептик
Де росте глід і які частини збирають
Глід зазвичай росте в парках, садах, полях або лісах. Глід не вимогливий до умов вирощування, і ви можете вирощувати його у своєму саду як декоративний чагарник. Стиглі та цілі (неушкоджені) плоди збирають з глоду. Потім плодам глоду дають висохнути, вони схожі на стрілки. Стиглі плоди збирають восени (з вересня по листопад).
Використання глоду на практиці
Рецепт чаю з глоду (напій)
Вам потрібно: 1 пакетик порційного чаю глоду або 1 чайна ложка сушеного та меленого глоду (фруктів), 2,5 деци води.
Залийте глід окропом і настоюйте 9-11 хвилин. Потім процідіть чай або вийміть пакетик і пийте теплий чай 1-3 рази на день за потреби. Не перевищуйте максимальну дозу тричі на день. Завжди пийте чай теплим (літній) і свіжим.
Настоянка глоду (мацерат)
Ви також можете придбати або зробити настоянку з глоду, яка ефективна для боротьби з різними серцево-судинними проблемами (звуження судин, порушення роботи серця, високий кров'яний тиск) або при безсонні, нервозності, головних болях або підвищеному стресі.
1.Сира настоянки глоду з фруктів (мацерат)
Потрібно: 100 г ягід глоду, близько 2 деци спирту без кольору (горілка або спирт), полотно.
Ягоди глоду добре помити і дати їм висохнути, а потім нарізати їх на менші шматочки, покласти в скляну банку і залити спиртом, щоб ягоди були покриті (кількість алкоголю залежить від розміру пляшки). Нехай глід настоюється зі спиртом протягом 7 - 10 днів, потім процідіть цю настоянку і тримайте у закритій пляшці.
2.Рецепт настоянки глоду з квітів і листя (мацерат)
Вам потрібні: квіти з молодими пелюстками, спирт (горілка або спирт), скляна закрита ємність.
Дайте вимитим листям з квітами висохнути, а потім наріжте їх невеликими шматочками і покладіть у пляшку. Залийте спиртом так, щоб він опинився над поверхнею листя з квітами, і дайте йому настоятися в темному місці протягом 13 - 16 днів. Струшуйте цю пляшку один раз на день і поставте її назад у темне місце. Приймають цю настоянку по 20 крапель 1 - 3 рази на день. Не перевищуйте рекомендовану кількість.
УВАГА
Оскільки глід, як правило, сильно впливає на серцево-судинну систему, перед тим, як приймати, поговоріть зі своїм лікарем.
Натисніть, щоб збільшити
Ці 6 хороших і "природних" порад також можуть допомогти вам проти високого рівня холестерину ...