Ми щиро запрошуємо вас на вишуканий та успішний курс гормональної йога-терапії для жінок на думку Діни Родрігес, яку веде досвідчений, сертифікований викладач Мірунка Хазучова, яка ефективно застосовує цю нову, динамічну форму йога-терапії, яка допомагає гармонізувати гормональну систему в природному шлях. Він підтримує фертильність, сприяє зміцненню імунної системи, омолоджує організм і приводить жінку до оптимального стану здоров’я.Від вихідних ви познайомитесь із комплексним і складним комплексом з 21 вправи, які допомагають жінкам вирішувати проблеми з гормональним дисбалансом.
Динамічний набір асан доповнюється прийомами інтенсивного дихання. Це динамічний набір, що складається з вправ для стимуляції залоз внутрішньої секреції та реабілітаційних вправ, спрямованих на видалення блоків в області всієї кістково-м’язової системи. Комплект працює на всіх рівнях: фізичному, емоційному, ментальному та духовному. Сюди також входить гармонізація енергії та чакр, що має психосоматичні ефекти, сприяючи тим самим усуненню фізичних проблем, що виникли на рівні психіки.
Під час курсу ви вивчите весь набір, який ви зможете надалі практикувати вдома відповідно до матеріалів, які отримаєте на початку. Набір дуже простий і надзвичайно ефективний. Це не вимагає попереднього досвіду йоги.
Для кого призначений семінар?
- жінки у віці від 35 років як профілактика зниження гормонів
- жінки, які страждають на передчасну менопаузу, та жінки в менопаузі, які страждають від припливів, дратівливості, зміни ваги, перепадів настрою, безсоння та депресії
- жінки та дівчата з ПМС (передменструальним синдромом), які страждають дратівливістю, гіперчутливістю, болем у грудях, неадекватним апетитом
- жінки та дівчата з болючими, надмірною вагою та нерегулярними менструаціями
- жінки, які намагаються завагітніти
- жінки з полікістозом яєчників
- жінки з міомою та поліпами та пов’язаними із надмірною кількістю волосся та вугрів
- жінки з недостатністю щитовидної залози
- жінки з низьким лібідо та випаданням волосся
- жінки із зап’ястним тунелем та остеопорозом
та інші проблеми, спричинені гормональним дисбалансом.
HJ зазвичай підтримує фертильність, допомагає зміцнити імунну систему та омолодити організм.
HJ - це терапевтичний метод йоги, який допомагає гармонізувати гормональну систему.
Автор цього терапевтичного методу - Діна Родрігес. Діна з Бразилії. Комплект ГАРМОНІЗУЄ ГОРМОНАЛЬНУ СИСТЕМУ! Це веде жінок до оптимального здоров’я, тобто оптимального рівня гормонів.
Набір HJT ефективний в цілому, порядок вправ не повинен змінюватися, а також окремі вправи не повинні виконуватися окремо.
Викладання набору відбувається у формі семінару вихідних днів, де набір викладається поступово. Завжди потрібно знайти викладача, який закінчив викладацький склад безпосередньо у Діни Родрігес, яка є ЄДИНИМ тренером з інструкторів з гормональної йоги для жінок у світі.
Важливо, щоб ви пройшли весь семінар. Ви нічого не пропустите, і побачите зв’язок між окремими частинами семінару.
Під час реєстрації на курс необхідно заповнити Анкету, яку ви отримаєте на початку курсу. Важливо оцінити придатність фізичних вправ щодо вашого здоров’я.
Програма курсу:
Під час семінару вихідних тренажери вивчать весь набір, який вони можуть продовжувати практикувати вдома, відповідно до матеріалів, які вони отримають на початку вправи. Вправи прості та ефективні.
На початку є короткий вступ:
- вступ до Гормональної йогатерапії Діни Родрігес,
- пояснення концепцій йоги (щоб навіть початківці початківці могли зорієнтуватися).
- викладання основних прийомів,
- ми навчимось техніці дихання,
- візуалізація,
- викладання всього набору,
- викладання антистресових вправ.
Ковдра, ручка, чай або вода та зручний одяг для тренувань (спортивні штани, футболка, шкарпетки).
Проживання та харчування НЕ є частиною семінару. Перерва на обід з 12.30 до 13.30.
Ви можете забезпечити собі місце і увійти електронною поштою: [email protected]
Кількість місць обмежена
Реабілітаційна ходьба - це техніка, створена з основ СЗ, що застосовується для регенерації, лікування суглобів, хребта, кінцівок і використовується для підтримання форми серцево-судинної системи у формі.
Північна ходьба
- це скандинавська прогулянка, яка виникла у Фінляндії і набуває все більшої популярності в нашій країні.
СЗ включає все тіло у фізично розподілене навантаження завдяки своїй діяльності, воно підходить для набуття фізичного стану, реабілітації, регенерації, профілактики.
Він дуже підходить як відправна точка для схуднення, контролю ваги, має оздоровчий ефект і позитивний вплив на розум.
Реабілітаційна ходьба - це техніка, створена з основ СЗ, що застосовується для регенерації, лікування суглобів, хребта, кінцівок і використовується для підтримання форми серцево-судинної системи у формі.
Ходьба з палицями освітлює суглоби, але будьте обережні.
Реабілітаційна ходьба - це не трекінг!
Дайте своєму тілу максимум. під наглядом професійних інструкторів. Давай, ми можемо задіяти до 90% м’язів, випрямити хребет, зміцнити серце, набрати форму, відфільтрувати легені, зняти стрес і поліпшити настрій. Ми тренуємось у лісопарку Брезіна або ж приїдемо до вас.
Реабілітаційна ходьба
Це для чоловіків, жінок, людей похилого віку та дітей (ми рекомендуємо дітям від 5 років).
З’єднуючи руки, ми створюємо рух усім тілом (на 45% ефективніше, ніж ходьба).
Інтенсивність визначається кожним залежно від власного фізичного стану та психічного самопочуття.
Після уроків ви тренуєтесь самі.
Ми покращуємо свій стан ненав’язливо
давайте розберемося з болем у спині та поставою.