? [ТОЛЬКО БЕЗКОШТОВНО СЬОГОДНІ] СТРОЙТЕ НАЙКРАЩУ РУТИНУ ЗА НАУКОЮ: http://powerexplosive.com/descargar-rutina
(Це документ із понад 70 науковими посиланнями, де я поетапно пояснюю, щоб створити найкращу рутину відповідно до науки).
? Мій instagram (Вам тут не вистачає багато вмісту!): Https://www.instagram.com/powerexplosive/
✏ Поексплексивний центр ¡Зв’яжіться з нами!
https://www.instagram.com/powerexplosive_center/
? Телефон: 915027037
Ma Товариш по команді Angel - це той, хто допомагає мені у цьому відео з вправами https://www.instagram.com/loopeztrainer/?hl=es
⚪ КУПОН ЗНИЖКИ HSNSTORE: «потужний вибуховий» https://bit.ly/2TSH8TS
_________
СТАЛОВІ ЖИВОТНІ: ПІРАМІДА ВПРАВ
Дуже хороші супутники ! У вас є запитання щодо тренування вашого преса або ядра?
У цьому відео я збираюся пояснити основну піраміду вправ для живота, щоб ви чудово знали, як працювати з пресом.
Ми почнемо з основи піраміди, з найосновніших вправ для роботи на пресах, і піднімемося, щоб максимізувати продуктивність і досягти максимальних результатів у животі.
Ми сподіваємось, це допоможе вам і включить цю піраміду вправ у ваш живіт і основну рутину, до зустрічі!
Статті, пов’язані з цим (тренування та вправи на черевній і основній тканинах, гіпопресивний абс, гіпертрофія, сила, м’язова маса ...)
Пов’язані відео про тренування та рутинну роботу живота, кращі вправи ...
- ПРОМИНИ - 10 КЛЮЧІВ ДЛЯ ДОСВІДЧЕНОГО НАВЧАННЯ ШЛУНКІВ
https://www.youtube.com/watch?v=I5EDPZfIrjo
- ШЛУНОВЕ КОЛЕСО: НАЙКРАЩІ ВПРАВИ ДЛЯ СЧИНІВ [Техніка, активація, поради ...]
https://www.youtube.com/watch?v=RPWDmdCuNRA&t=1s
- Поліпшення преса: ВСЕ, що вам потрібно знати (типи, планування, дні, ефективність .)
https://www.youtube.com/watch?v=kWaqCRWuGUA&t=23s
- Абс як тренування на скелях ДОМА // ТВЕРДИЙ рок-шість вдома
https://www.youtube.com/watch?v=QZk5yrMOGn0
- Я ЗАКЛИЧАЮ ВАС ВИКОНАТИ ЦІ ВПРАВИ ДЛЯ ЖИТТІВ (НЕМОЖЛИВО)
https://www.youtube.com/watch?v=qfvib4FxlII
СТАЛОВІ ЖИВОТИ: ПІРАМІДА ВПРАВ
Мене звуть Девід, і моєю пристрастю завжди був спорт. З дитинства я тренувався і змагався у контактних видах спорту.