Ще один крок до довгого і щасливого життя

від Хани Моравчикової

Основою довготривалої молодості є правильний рівень гормонів в організмі, зокрема, як і більшість здорових людей у ​​молодому віці. Збільшення кількості необхідних гормонів та зниження значень небажаного естрогену та кортизолу забезпечує метаболічну гнучкість організму, типову для людей молодого віку.

тіло

Гормони - запорука молодості і старості

Дослідження людських гормонів свідчать про те, що життєво важливо підтримувати рівень статевих гормонів у збалансованому стані не тільки в молодому віці, але і під час старіння. Гормональне здоров’я є запорукою загального здоров’я організму та здорового та повільного старіння.

Словом, правильні значення гормонів стабілізують нестабільність організму та його сприйнятливість до проблем зі здоров’ям. Це означає, що правильно збалансований рівень бажаних гормонів в організмі діє для запобігання сильної кальцифікації організму та передчасного старіння.

Сорокові в тридцяті.

Близько 90 років досліджень та десятки тисяч досліджень показують, що низький рівень гормонів в організмі, надлишок "поганих" гормонів та/або порушення вироблення або всмоктування гормонів, а також неефективна детоксикація є одними з коренів багатьох хронічних захворювань також призводять до кальцію та передчасного старіння. Оскільки належний рівень гормонів в організмі є ключовим фактором для підтримання загального стану здоров’я організму, здатність контролювати гормони в організмі є безцінним інструментом, який може змінити показник та спосіб старіння. Крім того, може здатися, що наше тіло з роками молодшає. Якщо ми досягнемо потрібних рівнів гормонів в організмі, може статися так, що через сорок років ми почуватимемося краще, ніж коли мали 30.

Звідки вони беруться?

У залозах виробляються гормони, які, отже, є показником того, чи будемо ми почувати себе здоровими та молодими, чи навпаки. Гормони - це клітинні повідомлення, які передають інформацію від однієї клітини до іншої. Вони попереджають організм про наявність токсичних речовин, тому вони є певним чином внутрішніми екологами. Вони можуть ідеально очистити організм і забезпечити його довготривале, відновлюване і красиве середовище, яке буде відображатися зовні.

Масові дослідження гормонів також показують, що т. Зв Статеві гормони можна мирно називати гормонами здоров'я. Образно кажучи, вони є правителями усього клітинного царства. До найбільш важливих належать тестостерон, прогестерон, DHEA, гормони щитовидної залози, вітамін D3, естроген та кортизол.

Внутрішній переворот

Коли рівень гормонів коливається, і організм стає заплутаним, одні гормони можуть «пересилити» інші. Хоча ми, як правило, про це не знаємо, цей, здавалося б, непомітний внутрішній стан може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям. Крім того, з віком рівень важливих гормонів, таких як тестостерон, прогестерон, DHEA, гормон росту та інші, знижується. В результаті в організмі розвиваються хвороби, які ми автоматично пов'язуємо зі старінням, але їх наявність не обумовлюється лише збільшенням років, а перш за все зменшенням гормонів. Хоча перший фактор незворотний, ми можемо вплинути на другий. Однак, якщо ми цього не зробимо або коли рівень наших гормонів коливається, ми можемо зазнати одного або декількох з наступних наслідків:

  • остеопороз
  • кальцифікація
  • рак
  • целюліт
  • хронічні вугрі
  • хронічне запалення сечовивідних шляхів
  • діабет
  • безсоння
  • втома і слабкий імунітет
  • мігрені
  • кісти на яєчниках
  • збільшення ваги
  • передчасне старіння

Природне гормональне здоров’я

Коли хтось мріє про довголіття, він ніколи не бачить, як у 95 років він нерухомо лежить у ліжку і страждає від болю, а замість цікавої книги на його тумбочці стоїть ціла армія пляшок з ліками. Коли ми думаємо про довголіття чи навіть безсмертя, ми завжди бачимо себе задоволеними, молодими і перш за все здоровими. Щоб це справді сталося, нам потрібно робити більше, ніж просто мріяти. Ми повинні свідомо підтримувати вироблення в організмі андрогенних статевих гормонів, щоб зберегти наше тіло в довготривалій молодості.

Щоб печінка виробляла потрібні гормони

Однією з найважливіших залоз в організмі є печінка. Саме тут накопичується надмірна кількість шкідливого естрогену, що пов’язано з передчасним старінням, відсутністю метильних груп за рахунок домінування естрогену в організмі та зниженням здатності організму детоксикувати канцерогени. Однак є продукти, які допомагають організму підтримувати метилові групи в організмі. Такі продукти включають, наприклад, коріння буряка цілі або у вигляді соку, ягоди годжі або вітаміни В6 і В9, які детоксикують печінку від небажаних форм естрогену. Для цих же цілей ми можемо використовувати наступні продукти:

  • ягоди
  • ефірні цитрусові олії (можна наносити безпосередньо на ділянки, уражені целюлітом)
  • знежирений льон
  • йод (захищає ендокринну систему)

Іншими природними засобами побудови гормонів є такі продукти:

  • Пилок бджіл
  • Какао
  • Кокосове масло
  • Фенхель
  • Мака
  • сире органічне масло
  • хуба рейші
  • Солодка картопля

Чого очікувати після досягнення збалансованого рівня гормонів?

Багато позитивних наслідків! Наші рани заживуть швидше, а стан суглобів покращиться. Ми будемо давати кращі спортивні показники, оскільки ми будемо нарощувати м’язи ефективніше. Ми матимемо більш ясний і дієздатний розум, і наша продукція еритроцитів збільшиться. Багатьом людям (як і багатьом іншим партнерам) буде приємно, що збалансований рівень гормонів підвищує лібідо та сексуальну активність. І в кінці глазурі на торті: ми будемо старіти повільніше.

Вітаріальний тип

Гормональне здоров’я жінок сьогодні часто порушується надзвичайно поширеним використанням засобів контрацепції, тобто штучним надходженням гормонів в організм. Намагайтеся уникати прийому таких таблеток і розгляньте інші способи захисту від випадкової вагітності.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.