Сьогодні знову понеділок. Я люблю понеділок, бо ти можеш почати все спочатку як понеділок. Наприклад, дієта.
Від сьогодні мій партнер впевнений, що він буде бігати разом із собакою, бо, звичайно, він зробить собаці користь і для нього, і відтепер я буду приймати дієту по-справжньому серйозно.!
Велика підготовка до дієти
Я знаю все про метод.
Я був готовий до цього весь тиждень.
Я прочитала його, поговорила зі своїми подружками, була в торговому центрі, купила необхідні продукти (не дешева розвага для схуднення!). Я перезавантажив свою шафу, одягнув одяг, який довго не міг носити, щоб мати психологічну мотивацію, і за допомогою магніту на холодильник записав на фрегат одну зі своїх не дуже корисних фотографій!
Отже я готовий. Увечері я виміряв себе (кілограми, груди-стегна) і зберігаю дані у своїй секретній папці.
Фото: Pixabay
Фото: Pixabay
Труднощі дієти
Вівторок. Мене бурчить живіт будить, але усвідомлення того, що я минув перший день - а це, як ми знаємо, найважче - наелектризує.
Сьогодні день овочів, і я знаю, що можу їсти перець, який я люблю, тому хіп-хоп відлітає вранці, я вже можу спінити гарячу розігріту картоплю.
Задля безпеки я з’їдаю подвійну порцію - звичайно, в собі - бо ввечері вечері немає. Я також буду знати цей день, а потім наступний у черзі.
Я беру сантиметр, вимірюю себе, щось трапляється, я радий цьому, просто це не був би той проклятий фруктовий день! Гірка мого життя! Крім того, колега зараз святкує іменини, привіз насіння персика, фруктовий хліб. Якщо день фруктів, можливо, не великий гріх з’їсти фруктовий хліб, але просто дуже тонкий шматочок, мій живіт так чи інакше страшенно горить від великої кількості кислоти, так що це навіть робить користь.
Тоді завтра я можу з’їсти м’ясо знову! Можливо, ви можете з’їсти крихітний шматочок тосту - навіть дієта це дозволяє - це просто не було б таким смачним, і я не був би таким жадібним, бо не зупинився під трьома.
Ви завжди можете почати знову ...
Потім маленькі гріхи вкрадаються непомітно, і я помічаю собі, що після останніх 10 днів я знову їжу майже правильно, звичайно, пояснюючи кожен укус спочатку собі, а потім своєму колезі, який сьогодні вранці запитав: ти перестав худнути?
Я також чудово зрозумів відповідь, але всередині, глибоко, я відчував, що знову опинився внизу.
Але через два дні знову буде понеділок ...