внески

Масаж шиацу бере свій початок у Японії, хоча певний внесок у нього отримує традиційна китайська медицина (ТКМ). Що характеризує шиацу, це те, що, під час виконання масажу тиск здійснюється з помірною інтенсивністю на уражені ділянки.

У цій техніці масаж здійснюється великим пальцем, долонею руки та ліктями. Тиск великими пальцями відповідає акупунктурним точкам TCM. Також використовуються методи розминання, розтягування та мобілізації, але в меншій мірі.

Як проходить сеанс масажу шиацу?

Сеанс шиацу відбувається в просторій та просторій кімнаті. Не потрібно роздягатися, а носити зручний одяг, який не порушує тіло. Сеанс зазвичай проходить на підлозі або на татамі, яка не надто м’яка.

Ви можете слухати музику або отримувати терапію мовчки.

  • Коли пацієнт правильно розміщений, масажист виконує так звану «Чі», яка складається з обертати енергії через тіло. Таким чином він знає можливі проблеми, які може мати пацієнт.
  • Пізніше, чинити сильний тиск на ділянки, які потребують лікування.

Як може допомогти масаж шиацу?

Є хороший метод профілактичної медицини, оскільки масаж стимулює імунну систему та природну цілющу силу людського організму. Крім того, він стимулює всебічний баланс тіла і розуму.

Деякі хвороби, які може лікувати шиацу:

  • Проблеми зі спиною
  • Головні болі та мігрень
  • Знижена рухливість
  • Хронічний або гострий біль
  • Періодичні болі
  • Спортивні травми
  • Депресія
  • Стрес

Ефект сеансу шиацу

Біль або нервозність - це природна реакція організму на дисбаланс.

Також може бути так, що через енергетичний та фізичний ефект шиацу з’являються такі неприємні відчуття, як порушення сну, головний біль або необхідність частіше ходити у ванну.

З проходженням сесій, організм звикне до цього, і благотворний вплив шиацу прокинеться. Коли це відбувається, життєва енергія і тіло знаходять гармонію.

Бажано продовжувати практикувати сеанси шиацу, оскільки лише один не досягне очікуваних результатів.

Незважаючи на це, шиацу не має вторинних наслідків, які впливають на організм, оскільки жодна хімічна речовина не надходить.

Інші характеристики шиацу

Дзен-шиацу схожий на акупунктуру, але без голок і без прямого впливу на конкретні точки.

  • Акупунктура діє до тих пір, поки голки знаходяться у пацієнта.
  • Однак, шиацу допомагає мобілізувати енергію за допомогою фізичної роботи на м’язи та суглоби, досягаючи більшої гнучкості та обертання.

Однак важливо зазначити, що загалом акупунктура має більш потужні ефекти, ніж шиацу, оскільки голка є більш точною і працює енергію краще.

Безумовно, ця природна східна терапія дуже корисна, щоб почувати себе краще, оскільки він врівноважує всі частини тіла і позбавляє їх від напруги.

Це дуже хороша техніка для вагітних, оскільки усуває закупорку в малому тазу та стегнах, сприяючи їх рухливості під час пологів.

  • Крім того, його рекомендують приймати при поперекових проблемах, ішіасі та інших болях у спині, таких як глибокі контрактури.
  • Це також рекомендується людям з дуже сильними м'язами, оскількиБлокування досягається раніше за допомогою маневрів шиацу, ніж при звичайному масажі.
  • Він підходить для лікування проблем затримки рідини, болю в ногах або м’язах.

Перш за все, шиацу допомагає пацієнтові пам’ятати, що більшість недуг походять від зовнішнього стресу та ін спокійний розум завжди є синонімом врівноваженого тіла.

Будучи альтернативною терапією, наукових досліджень з шиацу мало. Таким чином, існує небагато досліджень, які підтверджують його безпеку та ефективність при застосуванні до пацієнта.

Найбільшою його підтримкою є свідчення тих людей, які пройшли терапію.