Інгредієнти
Інструкції
-
Кроки для створення серця:
1. -Ми робимо гречку. Спочатку ми підсмажуємо його протягом десяти хвилин, поки його не можна буде жувати. Потім ставимо кип’ятити склянку води. Додайте трохи солі. Чекаємо хвилину і додаємо склянку підсмаженої гречки. Ми вимикаємо вогонь і даємо гідрату пшениці принаймні тридцять хвилин.
2.-Ми пашокуємо цибулю з невеликою кількістю кунжутного масла і солі.
3.- Натерти половину буряка і додати його на сковороду з пашотованою цибулею.
4.-Ми трохи розмішуємо, фарбуючи цибулю в рожевий колір. Додаємо гречку.
5.-Додати подрібнений родзинки і протушкувати всі інгредієнти.
Етапи виготовлення бурякової патоки:
1.-Натерти половину буряка. Ми залишаємо трохи для прикраси серця.
2.-Решту тертого буряка кладемо в ступку, чашку або сурвачі. Додаємо всі зазначені вище інгредієнти. Добре розмішуємо і готові.
Ми можемо спробувати скорегувати смак і текстуру. Це дуже солодка заправка, але ми лише додамо трохи серцю, достатньо, щоб додати страві солодкий штрих і посилити смак пшениці та малини.
- Дієта на гречаному борошні, що з цим робити
- Купуйте гречане печиво Аромат какао та імбиру 140 г Vegetalia Naturitas
- Купуйте гречані пшеничні кульки з медовим глютеном Біо 175 г Природа; Cie Naturitas
- Дієта на гречаному борошні, що з цим робити
- Придбайте ПШЕНИЧНИЙ БІО НАТУР ЗЕЛЕНИЙ SARRACENO 500 G Дієтична їжа в Condisline