30.11. 2012 Засоби боротьби з осінніми інфекціями можна знайти в холодильнику та коморі.
Популярний з Інтернету
Зузка Норісова блищить від щастя: вона стала подвійною матір'ю та WAU, яке гарне ім'я вона вибрала!
Ідеальний подарунок на день закоханих, який не коштує вам ні копійки: запросіть чоловіка у ванну і зробіть ЦЕ
Молода зірка від татків Зузка Краварікова: Вона показала свого хлопця, і це ще не все. Ого!
Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує
Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!
Пов’язані статті
Не недооцінюйте лихоманку! Як правильно виміряти температуру
Пов’язані з темою
Жіноче здоров’я
Алергія
Всі навколо чхають, соплять, кашляють і вже дряпають горло. Коли ви уявляєте повну залу очікування перед каретою швидкої допомоги, вам досить. Але чи потрібно негайно бігти до лікаря? Спробуйте спочатку за нашою порадою.
Це вам допоможе!
Перш за все, потрібно усвідомити одне, потрібно чесно вилікувати грип. Не тільки для того, щоб ви не заразили інших, але й для того, щоб, в принципі, звичайне захворювання не переросло в пневмонію або не спричинило у вас інших ускладнень зі здоров’ям.
Коли це дійде до вас
Якщо грип, риніт або такий класичний простудний кашель проходять нормально, не потрібно негайно поспішати до лікаря. Ви можете багато чого зробити для себе вдома. Протягом століть наші предки, бабусі, травники та різні народні цілителі придумали ряд рецептів, щоб позбутися від неприємного хропіння, лихоманки, риніту та подібних неприємностей. Ми вибрали 30 справді перевірених, щоб спробувати, коли мова заходить про вас. Почніть лікування якомога швидше, тоді воно дасть найкращі ефекти!
Грип та лікар
Вам слід звернутися до лікаря, якщо вам справді погано, а не при кожному кашлі та хропінні.
При перших ознаках грипу ви можете проконсультуватися з лікарем по телефону, якщо і коли вам слід його відвідати.
Якщо ви підете до лікаря і не захворієте на грип, вас можуть без потреби заразити в залі очікування люди, які його вже мають.!
1. Якщо у вас проблеми з голосом, спробуйте підігріту мінеральну воду Вінцентка з молоком у пропорції 1: 1. Ви можете ще більше посилити ефект, додавши в напій цибулю, яку будете кип’ятити близько хвилини. Можна використовувати цибулю і іншими способами. Наріжте його більш тонкими кільцями, покладіть в миску, засипте чайною ложкою цукрового піску і завантажте на ніч. Потім влийте в напій сік, який виділяє цибуля.
2. Змішайте гвоздику з чвертю чайної ложки меленого імбиру і щіпкою меленої кориці. Залийте один одного двома склянками окропу і в кожну чашку змішайте дві столові ложки меду. Гвоздика діє як антисептик, імбир і кориця мають протизапальну дію.
3. Чай з двома столовими ложками базової квітки і дартсу, однією столовою ложкою опеньків і ковтком матері допоможуть вам розпочати грип. Залийте всі трави окропом і дайте настоятися 15 хвилин. Додайте в чай свіжий апельсиновий сік.
4. Занурте ноги в гарячу воду, а потім замочіть пару шкарпеток у холодній воді, відіжміть і надіньте їх на ноги. Одягніть на них ще пару сухих шкарпеток і покривало. Вологі шкарпетки покращать кровообіг, що допоможе послабити закладений ніс.
5. У разі дуже високої температури, спробуйте холодні компреси. Укутайте тіло холодною простирадлом, покладіть на нього сухий рушник і накрийте ковдрою. Через деякий час прийміть душ з теплою водою (вона не повинна бути холодною) і поверніться в ліжко.
6. Джентльмени неодмінно оцінять лікування "ведмежим молоком". Це напій, приготований з гарячого молока, меду та склянки рому.
7. Якщо ви застуджені, пийте багато рідини і протягом дня пригощайте себе як мінімум двома літрами курки або курячого супу. Саме ця доброта запобігає утворенню слизу.
8. Хрін і мед можуть стимулювати імунітет завдяки високому вмісту вітамінів. Дрібно натріть корінь хрону і змішайте з такою ж кількістю меду. Приймайте суміш по чайній ложці три-сім разів на день.
9. Щоб зменшити температуру, покладіть сир на голову і ноги, який надійно витягне його!
10. Зберігайте лоб у теплі! Не виходьте на вулицю без шапки (восени з якогось легшого матеріалу) або, принаймні, надіньте пов'язку на голову.
11. Є що-небудь з часником. Це заохочує потовиділення. Речовини, що містяться в ньому, підтримують очищення дихальних шляхів і покращують кашель. Вони також замінять синтетичні краплі від кашлю.
12. Наслідуйте приклад наших предків з вітамінами, що містяться в квашеній капусті.
13. Коричний чай з медом та молоком допоможе вам при грипі. Він чудово розслаблює звужену шию і надає антибактеріальну дію на слизову.
14. Позбутися від болю в горлі можна полосканням горла відваром ромашки.
15. Побалуйте себе гірчичною ванною, щоб застудитися. Налийте в умивальник гарячої води і змішайте в ній цілу гірчицю середнього розміру. Замочіть ноги у ванні і залиште їх там мінімум на десять хвилин. Потім одягніть теплі шкарпетки і лягайте спати.
16. Порожнини також очищаються ванною зі сливовим бренді. Налийте дві чашки сливовиці в гарячу ванну і купайте протягом двадцяти хвилин. Вдихніть пари. Дихання значно покращиться.
17. Вдихаючи забиту порожнину, випускається ванна рук на лікті та ніг на колінах у теплій воді.
18. У разі сильної застуди допоможе варене картопляне пюре. Загорніть його в шарф, покладіть на лоб і залиште діяти, поки не охолоне.
19. Чай з дроворуба чудово підходить для придушення застуди та швидкого поліпшення загального стану. Вичавіть сік одного лимона у велику чашку, додайте столову ложку меду, сливовицю та залийте гарячим чорним чаєм.
20. Потрібно послабити закладений ніс? Всмоктуйте солону воду (використовуйте морську сіль). Це розпушить слиз, і ви зможете ретельно продути ніс.
21. Щоб жувати вуха, жуйте жувальну гумку.
22. Кашель допоможе заспокоїти підходящу мазь, яку ви намажете на грудях.
23. Додайте ще одну подушку під голову на ніч, щоб ви лежали не прямо, а в напівсидячому положенні.
24. Головний біль знімає м’який масаж скронь і кореня носа.
25. Замочіть шарф у холодній воді і покладіть поверх нього пластик. Покладіть на нього ще один сухий шарф. Залиште плитку на дві години. Idev - це, в основному, класична плитка Preissnitz. (За словами засновника гідротерапії Вінченцо Пейсніц з Єсеніка).
26. Всякий раз, коли ви відчуваєте, що на вас щось насувається, кладіть пляшку гарячої води на груди.
27. Високу температуру знижує оцтове обгортання для ніг.
28. Потіти в сауні (тільки ті, хто має здорове серце).
29. Цибульний мед допоможе при кашлі та бронхіті. Наріжте цибулю колесами або кубиками, полийте медом і дайте постояти в холодильнику до наступного дня, добре цю суміш чимось завантажити. Цибуля виділяє сік. Ковтайте його чайними ложками приблизно шість разів на день або підсолоджуйте чаєм.
30. Чай з корицею застосовують при вологому кашлі.
Ми радимо
Правильне функціонування імунної системи в нашому організмі контролюється певними ферментами. У той час, коли організм ослаблений, він не може самостійно впоратися із сильним запаленням. Тому доцільним є підтримуюче лікування ферментними препаратами. Ферменти, що містяться в цих ліках, зміцнюють ослаблений імунітет. Вони запобігають високій захворюваності та частим рецидивам захворювань.
Що робити, якщо хвороба все-таки вражає вас
• Залишайтеся вдома і уникайте контактів з іншими людьми, щоб ви не заразили їх і не поширили хворобу без потреби.
• Хоча це незвично в нашій країні, на відміну від Японії, наприклад, якщо це вас не турбує і вам доводиться виходити на вулицю, ідеально отримати завісу (наприклад, коли ви ходите по магазинах або до лікаря).
• Коли кашляєш чи чхаєш, закрий обличчя серветкою.
• Часто мийте руки, щоб уникнути передачі інфекції іншим.
• Приймайте жарознижуючі засоби, не ходіть на роботу, не подорожуйте.
• Не брати участь у заходах, де більше людей разом.
• Пийте багато рідини.
Як зменшити лихоманку
• Прикладайте холодні компреси до місця з більшою концентрацією судин, тобто лоба, скронь, шиї, паху.
• Спробуйте охолоджуючий душ з теплою водою.
• Ви також можете охолодити тіло губкою або махровою тканиною за допомогою рушника, змоченого в теплій воді
• Якщо вас застудило, прийміть теплу ванну - вода у ванні повинна бути кімнатної температури.
• Також підходять вологі обгортання вітрилами - непогано робити таку обробку вітрилами приблизно 15 хвилин за раз, а потім зробити 5-хвилинну перерву і знову плисти. Повторіть цей цикл тричі поспіль.
• Носіть легкий, зручний одяг або піжаму, навіть якщо ваше тіло буквально горить.
• Не давайте ацилпірин дітям до 12 років проти лихоманки, а паралену.