Виконайте ще один пошук

16г. білка, 1г. гідратів і 10г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 400 гр. паламуди, (для рулету ми можемо використовувати м’ясо з морди або з хвоста),
  • 100 гр. шинки,
  • 1 столова ложка часникового порошку,
  • 1 столова ложка подрібненої петрушки,
  • 2 яйця,
  • 100 мл біле вино,
  • 1 столова ложка сухарів,
  • цибуля-лук,
  • оливкова олія, борошно і сіль

Різні способи підготовки рецепта

Рецепт BONITO ROLL - НА ПОВІЛЬНОМУ ВОГОНІ

Спочатку ми очистимо паламуд від колючок і шкіри. Далі ми ріжемо його на шматочки і подрібнюємо в м’ясорубці. Приправляємо за смаком, досить мало .

харчова

Рецепт рулету з паніру в астурійському стилі

Рецепт рулету з паніру в астурійському стилі. Рецепт із покроковими фотографіями та пропозиціями презентацій. Рецепти риби та морепродуктів.

Боніто рулон | Мамині рецепти

Це типовий рецепт астурійської кухні, який я готую щоліта в достатній кількості для заморозки, оскільки паламуд - сезонна риба,

Рулет з боніто (рецепт) | Сьогодні мер готує - YouTube

Рецепт рулету з тунця від Кармен Моріон Ентріалго в новому епізоді "Хой Кочина Ель Мер".

Spain Direct - рулет з тунця, Spain Direct - RTVE .

España Directo - Rollo de bonito, España Directo онлайн, повністю та безкоштовно на RTVE.es A la Carte. Всі програми Іспанії Прямий онлайн на RTVE.es A la Carta

КУХНЯ ОРІ: ПІВНІЧНИЙ ТУНОВИЙ РОЛ

Який рулет Орі, як у моєї матері ! коли я йому це покажу, він буде божевільним. Боніто - насолода, але та, яку ми можемо купити зараз, не найбагатша і дуже дорога.

Рулет з Bonito від Arguiñano - Kocinarte.com | Кухонна кімната .

У рецепті вказані інгредієнти та кроки, які слід виконати, щоб приготувати вишуканий рулет з тунця, як це роблять в Астурії

Рулет з боніто в червоному соусі | Мамині рецепти

Підготовка. З часом я змінив кілька речей з оригінального рецепта, і це я роблю зараз. З цією кількістю виходить два великі рулетики або три .

Боніто на рулеті, рецепти приготування, La Nueva España

Тунець очищається від шкіри і колючок і дуже часто подрібнюється - що можна зробити в м'ясорубці -, потім заправляється часником і петрушкою, подрібнюється в .

Рецепт рулету Bonito ED - YouTube

Холодні вечері за рецептом Родріго де ла Калле Тунець Татакі з червоними ягодами та насінням - Тривалість: 8:32. Кухонний канал 3100 переглядів

Рулет з боніто - Відеорецепт - Канал Кочіна

Спочатку ми дрібно нарізаємо паламбу. Потім ми змішуємо рибу з подрібненим беконом і цибулею. З іншого боку, в ступці ми розчавлюємо.

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 157 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Багатий вітаміном D Багатий вітаміном Е Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А Містить алкоголь

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 16г.
  • Вуглеводи: 1г.
  • Жири: 10г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Багатий вітаміном D Багатий вітаміном Е Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А Містить алкоголь

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 16г.
  • Вуглеводи: 1г.
  • Жири: 10г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
400 гр. паламуди, (для рулету ми можемо використовувати м’ясо з морди або з хвоста), Панітурка на рослинній олії 400г. 96г. 0г. 46г. 796 ккал.
100 гр. шинки, Шинка Серрано 100г. 29г. 0г. 23г. 319 ккал.
1 столова ложка часникового порошку, Часник 5г. 0г. 1г. 0г. 6 ккал.
1 столова ложка подрібненої петрушки, Свіжа петрушка 6г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
2 яйця, Свіже куряче яйце 120г. 15г. 0г. 13г. 180 ккал.
100 мл біле вино, біле вино 100г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
1 столова ложка сухарів, Хлібні крихти 5г. 0г. 2 г. 0г. 11 ккал.
цибуля-лук, Зелена цибуля 150г. 2 г. 8г. 0г. 39 ккал.
оливкова олія, борошно і сіль Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
891г. 142г. 12г. 87г. 1399 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.