Це дуже ймовірно За ці місяці, коли ви були зачинені вдома через пандемію, ви набрали кілька кілограмів або фунтів тому що ви переїдаєте, набагато краще відпочиваєте і не маєте фізичної активності.

роблять

Ця ситуація може змусити багатьох вдаватися до дзвінків "Диво-дієти", які обіцяють, що вони змусять вас скинути кілька кілограмів всього за кілька днів.

Якщо вам спало на думку підпорядковуватися режиму цього стилю, найкраще відмовитися від нього, оскільки фахівці з охорони здоров'я та харчування запевняють, щоНа сьогоднішній день відвідування "диво-дієти" може зробити вас більш сприйнятливими до зараження коронавірусом, і не тільки, у разі зараження нею, ситуація ускладнюється.

Мануель Бернардо Уерта Герреро, керівник відділу харчування в психіатричній лікарні з відділенням сімейної медицини (HP/UMF) № 10 Мексиканського інституту соціального забезпечення (IMSS), пояснив, що такі мінерали, як мідь, фолат, залізо, селен, цинк або вітаміни A, B6, B12, C і D, беруть участь у правильному функціонуванні імунної системи, і без належного захисту люди більш сприйнятливі до захворювань, таких як covid-19.

#IMSSinforma this # 04 липня було рекомендовано уникати "чарівних дієт" для схуднення, оскільки вони можуть впливати на ускладнення різних захворювань, таких як # COVID19. Так само через https://t.co/lj1iekZ8LG або #IMSSdigital виправлення та перевірка ваших даних pic.twitter.com/sBnm0AOrJ8

- IMSS (@Tu_IMSS) 5 липня 2020 р

Уерта Герреро аплодувала, що багато людей під час карантину поставили за мету схуднути, що корисно для здоров'я, але повторила, що швидка і неконтрольована втрата ваги може призвести до втрати захисту та поганого засвоєння вітамінів та мінералів, що послаблює імунну систему.