100 грамів супу, чорних бобів, консервованих, згущених містять 91 калорію, що становить 5% від загальної добової потреби.

чорна

100 грам супу, чорна квасоля, консервована, згущена містять 15,4 грама вуглеводів, 6,8 грама клітковини, 4,83 грама білка, 970 міліграмів натрію і 75,33 грама води

Суп, чорна квасоля, консервована, згущена містить 0 міліграм холестерину і 1,32 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (445 мг), вітамін В-9 (66 мг) або вітамін К (1,8 мкг).

Поживні речовини

100 грамів супу, чорної квасолі, консервованих, згущених містять 15,4 грама вуглеводів, що становить 5% від загальної добової потреби.

100 грамів супу, чорна квасоля, консервована, згущена містять 2,49 грама цукру.

100 грамів супу, чорних бобів, консервованих, згущених містять 970 міліграмів натрію, що становить 65% від загальної добової потреби.

100 грам супу, чорна квасоля, консервована, згущена містять 75% води, 75,33 грама.

100 грамів супу, чорної квасолі, консервованих, згущених містять 4,83 грама білка, що становить 8% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Вітамін А (445 мг), вітамін В-9 (66 мг) і вітамін К (1,8 мкг) - це деякі з вітамінів у супі, чорна квасоля, консервована, згущена.

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Деякі мінерали, що містяться в супі, чорній квасолі, консервах, конденсаті: натрій (970 мг), калій (250 мг) і фосфор (75 мг).