100 грамів ресторану, латиноамериканського супу з чорної квасолі містять 103 калорії, що становить 5% від загальної добової потреби.

квасолі

Ресторан, латиноамериканський суп із чорної квасолі містить 1 міліграм холестерину та 2,57 грама жиру.

У 100 грамах ресторану, латиноамериканського супу з чорної квасолі міститься 14,8 грама вуглеводів, 4,9 грама клітковини, 5,1 грама білка, 311 міліграм натрію та 75,91 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (6,0 мкг) або вітамін А (2 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах ресторану, латиноамериканського супу з чорної квасолі міститься 14,8 г вуглеводів, що становить 5% ваших щоденних потреб.

Ресторан, латиноамериканський суп із чорної квасолі не містить цукру

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах ресторану, латиноамериканського супу з чорної квасолі є 311 мг солі, що становить 21% від загальної добової потреби.

У 100 грамах ресторану, латиноамериканського супу з чорної квасолі міститься 75,91 грама води, що становить 75% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах ресторану, латиноамериканського супу з чорної квасолі міститься 5,10 г білка, що становить 10% від загальної добової потреби.