хочете

Потрібні лише три інгредієнти - мед, кориця та вода. Хоча ви напевно чули про користь цих інгредієнтів для здоров’я, мало хто знає, що їх поєднання має вирішальне значення для позбавлення від зайвих кілограмів. Він запускає травну систему, прискорює обмін речовин, знижує рівень цукру в крові та запобігає відчуттю вовчого голоду. Крім того, кориця - це спеція, яка зігріває тіло і пробуджує його до «пекучої» продуктивності.

Підготуйте:

  • Дві столові ложки меду
  • 1 столова ложка кориці
  • 250 мл води

Звичайно, ви можете адаптувати рекомендовану кількість використовуваної сировини до своїх індивідуальних потреб. Однак майте на увазі, що співвідношення меду та кориці завжди має бути 2: 1.

Яка процедура?

Закип’ятити воду, вилити в неї корицю, накрити ємність і дочекатися, поки вода охолоне після закипання. Як тільки це станеться, додайте до напою мед у вибраній кількості. Випийте половину напою перед сном, а другу половину вранці після пробудження. Але будьте обережні! Напій діє виключно на голодний шлунок.