Ведучий "Врятуй мене" підтверджує, що він дотримувався дієти, при якій "жодна їжа не заборонена".
Хорхе Хав'єр Васкес
Хорхе Хав'єр Васкес пояснив волосся та підписав дієту, якої дотримувався для схуднення. Ведучий дав інтерв'ю La Otra Crónica, в якому він не вагаючись пояснив цей процес, яким він більш ніж задоволений. "Коли хтось потрапляє на телебачення, настає момент, коли доводиться виходити за межі думок інших. Зараз я дуже добре себе тримаю", - визнає ведучий "Збережи мене".
Васкес розпочав план схуднення кілька місяців тому, і дієта, яка найкраще підходила для неї, - дієта Сари Фергюсон - план, заснований на забороні їжі та дотриманні ряду рекомендацій. З Різдва ведучий зменшився на два розміри і, що більш важливо, він не набрав ваги. Звичайно, Васкеса завжди консультував його особистий дієтолог Беатріс Кальдерон. "Вона була життєво важливою в моєму процесі схуднення, вона слухала мене, коли у мене були моменти спаду, і сказала мені:" Не хвилюйся, це нормально, ти не вирод, це трапляється з усіма нами '".
"Мені подобається ця дієта, оскільки немає обмежень"
Ведучий чітко усвідомлює, що це чудова дієта, яка також дозволяє вам не залишатись голодним, тому він не соромлячись рекомендує її, співпрацюючи з наступною книгою про неї. "Я навчився розрізняти, коли я голодний гедонізм, а коли справді голодний, і це підвищило мою самооцінку, підбадьорило мене, підбадьорило і поставило невеликі завдання, які допомогли мені досягти великих справ".
- Хорхе Хав'єр Васкес, одержимий втратою ваги, копіює дієту Карлоти Корредери
- Хорхе Хав'єр Васкес розкриває свою хитрість, щоб схуднути
- Життя Хорхе Хав'єра Васкеса після його інсульту назад до роботи, відсутність театру, здорове харчування та любов
- Помилки та; жахи; індійської дієти, яка обіцяє скинути сім кілограмів за п’ять днів
- Хорхе Хав'єр Васкес розповідає про свої проблеми з алкоголем